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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 迎奥运,倒行2500步,是为记, 享与友.   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 迎奥运,倒行2500步,是为记, 享与友.

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 楼主|发表于 2012-7-28 19:05 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
今天是奥运的第一天,本人腰突也快五年了.一直都没有当回事,但情况越来越差.前天搜到这个网站,真是相见恨晚. 我选了一个好日子.开始倒行2500步. 今天特地买了个计步器,开始行动.有时间,把自己的经历写下来,与突友分享.明天再去看看能否买到走步机.
从骨子里喜欢这句话:这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出....怎一个好字了得?
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 楼主| 发表于 2012-7-28 19:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
本人特别赖,不喜欢运动.小时候就觉得腰的柔软性比别人差. 我从来不可能用手指触摸脚趾,如果腿绷直的话.二十几岁时,如果太累,腰有点隐隐作痛,但是不影响任何事情.偶然还可以打打篮球.
出国后,运动更少来,国内还走走路,这里连走路都生了.腰还是隐隐痛.最喜欢女儿站在我背上跳.以为是腰肌疲劳,根本不在乎.
大爆发在2007年圣诞节前夕. 那天我记得很清楚,我开着车,哼着小曲到一工厂去,车转弯速度有点快,人身体相左, 喀,一阵剧痛,那个痛啊....赶紧靠边,下半身已经不是我的了.

[ 本帖最后由 yueyangyiyang 于 2012-7-28 19:42 编辑 ]


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发表于 2012-7-28 19:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
呵呵 保守治疗哦


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