好奇怪，求解释关于拉筋

梦中笑靥 · 楼主|发表于 2012-7-29 09:21

拉筋已经有10天左右了，平时是晚上8点多，先左腿10分钟，后右腿10分钟，没有任何不适，昨天不知道脑子抽了还是什么，昨天下午三点多，我先右腿10分钟，后左腿10分钟，先做右腿的时候，明显感觉做10分钟有些吃力，今天早上起床，双腿大腿根部肌肉酸痛，不知道是肌肉还是筋，感觉就像很久没有打篮球，忽然打了几个小时，明天早上起床，浑身疼的感觉。求解释，是什么原因呢？是顺序原因，还是时间原因，好奇妙呀！

断线风筝 · 发表于 2012-7-29 09:42

实践是检验真理的标准。

找找网上的拉筋论坛，qq群，问问里面有拉筋经验的网友。

斑鸠竹节 · 发表于 2012-7-29 10:21

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

梦中笑靥 · 发表于 2012-7-29 10:34

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

梦中笑靥 · 发表于 2012-7-29 10:35

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 好奇怪，求解释关于拉筋

回复 #1 梦中笑靥的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #3 斑鸠竹节的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #2 断线风筝的帖子

游客不能查看本楼内容

标题: 好奇怪，求解释 关于拉筋

回复 #1 梦中笑靥 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #3 斑鸠竹节 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #2 断线风筝 的帖子

游客不能查看本楼内容

标题: 好奇怪，求解释关于拉筋

回复 #1 梦中笑靥的帖子

回复 #3 斑鸠竹节的帖子

回复 #2 断线风筝的帖子