请各位帮我看看我的MRI，求指点

ffbk2012 · 发表于 2012-8-5 15:41

1 少久坐久站，沙发软床别碰
2 加强燕飞的练习，也可以练习吊单杠，每天早晚30个左右吧
3 尽量坐有靠背的椅子，少弯腰
网上有很多这样的帖子多找找，网站里面很多，膨出不是很严重，不过要注意下，如果几个月一直发作，要去医院检查下

ffbk2012 · 发表于 2012-8-5 15:52

从膨出和突出的程度来看，你的不是很重，[地址]http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=&tn=baiduimagedetail&word=%D5%FD%B3%A3%D1%FC%D7%B5MRI&in=7246&cl=2&lm=-1&st=-1&pn=4&rn=1&di=408675291150&ln=1934&fr=&fm=result&fmq=1344151958656_R&ic=0&s=&se=1&sme=0&tab=&width=&height=&face=0&is=&istype=2#pn4&-1&di408675291150&objURLhttp%3A%2F%2F[地址=www.jizcn.com]www.jizcn.com%2Fuploads%2Fallimg%2F110606%2F4-110606195107.jpg&fromURLhttp%3A%2F%2F[地址=www.jizcn.com]www.jizcn.com%2Fjzimg%2F201106065266_4.html&W1236&H648&T8619&S98&TPjpg 这是一个正常的腰椎MRI的图片，可以对比下，你的是最下面貌似有点膨出，一般膨出比突出和脱出要轻微一些，你可以百度下区别，不过有时症状和片子不完全吻合，所以注意肯定要注意，因为可能引起的症状不少，但是也别过度紧张，有的疼了一次个把月后好几年都没问题，我理疗的时候碰过一些人就是~~关于病情你可以多查点资料，也可以问我，我是久病成医

牵引不要太久了，很多人反应牵多了不好，主要还是锻炼，我也是去年有症状的（去年刚好也是25）但是不明显疼，今年可能是忙了些，屁股痛，腿酸的，经过了几个月的斗争好了不少了，就是个人工作状态生活受了很多影响
病从浅中医，但是这个病最主要是靠自己医治，医生作用有限，前几天医生都没给我开任何药物，所以自己要做对自己负责的医生，从现在有症状开始，就要把它掐死掉，所以一起加油，此刻你不是一个人在战斗

[ 本帖最后由 ffbk2012 于 2012-8-5 15:53 编辑 ]

xiaxia_qin · 发表于 2012-8-5 23:15

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123numb · 发表于 2012-8-5 23:57

亲貌似没什么啊

ffbk2012 · 发表于 2012-8-8 18:01

同病相怜,别过度打乱自己生活,每天适度锻炼即可,偶尔发作一两天也别太在意
这病的恶心就在于就是反复发作,毁人不卷,所以要坚强,曾经的我早起上来感觉天都是黑的,现在不会了,我相信以后再不会有比这更倒霉了的日子了

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