大家帮我分析分析我快绝望了

fengyurensheng · 发表于 2014-10-8 18:39

哎，我也是每次治疗都充满希望可每次没效果后都几乎绝望，真是乐观说起来容易一旦亲身体验了真的发现很难

music · 发表于 2014-10-8 19:10

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andymakeit · 发表于 2014-10-8 21:35

空竹最好找个有玩这个的地方，让人手把手教一下，看看视频。主要是让人教一下，先开起个头。
这个活动的特点是可以长时间，高频率，低强度的进行全身的筋肉调节。腰突我理解就是由于各种原因导致腰椎周边筋肉僵硬，失去弹性。玩空竹可以快速激发人体自我修复能力---是人体的主动修复，比起医生给你的各种被动修复有质的区别。而且，主动修复后，不影响机体功能，基本和以前一样。

andymakeit · 发表于 2014-10-8 21:40

拉筋我我作为辅助手段，也行。但玩空竹之后，很少弄了。主要空竹太好玩了，可以增加自己的艺术修养。别的运动或疗法太无聊，简直是受罪。既能快速治疗腰突，又能有一个技艺，很快乐，何乐而不为？

ZWCSUZW · 发表于 2014-10-10 10:58

不要做手术，反正我是肯定不会选择做手术了，除非躺着不能动了，我现在正在慢慢恢复中，希望你也早日摆正心态，积极锻炼，早日康复

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