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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 侧弯怎么解决　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 侧弯怎么解决

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楼主|发表于 2015-3-23 21:13 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

突友们，侧弯的话，除了打营养神经的针，做熏蒸等中医治疗。
还有好的锻炼的方法吗？

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◎ 本贴链接：http://www.yz-bbs.com/thread-25752-1-1.html

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发表于 2015-3-23 21:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

如果是疼痛引起的侧弯，在不疼时逐渐就会恢复正常的，不用太担心。若是先天性侧弯，或者由于坐姿导致的习惯性侧弯，影响不大的话不用管，若影响大就要通过手术矫正。。

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发表于 2015-3-30 15:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-3-31 22:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 xmyaotu2015 的帖子

我也是侧弯，已经术后五十多天了还没回复过来，具体情况看本板块第一页《请教腰椎孔镜术后康复的问题》我的帖子。

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康复突友

发表于 2015-3-31 22:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 兰州追风的帖子

腰突引起的侧弯是人体自我保护，并且是可逆的，随着腰突症状的消失，侧弯也将逐渐恢复正常。

不妨试试：

“腰杆擀手”——见我的“如梦如幻……”帖子第13页，第208楼。

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