侧弯怎么解决

xmyaotu2015

突友们，侧弯的话，除了打营养神经的针，做熏蒸等中医治疗。
还有好的锻炼的方法吗？

moyanwind08

如果是疼痛引起的侧弯，在不疼时逐渐就会恢复正常的，不用太担心。若是先天性侧弯，或者由于坐姿导致的习惯性侧弯，影响不大的话不用管，若影响大就要通过手术矫正。。

兰州追风

hdj666

我也是侧弯，已经术后五十多天了还没回复过来，具体情况看本板块第一页《请教腰椎孔镜术后康复的问题》我的帖子。

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腰突引起的侧弯是人体自我保护，并且是可逆的，随着腰突症状的消失，侧弯也将逐渐恢复正常。

不妨试试：

“腰杆擀手”——见我的“如梦如幻……”帖子第13页，第208楼。