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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 曾经试过的一整套卧床玩电脑方案,供参考   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 曾经试过的一整套卧床玩电脑方案,供参考

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 楼主|发表于 2015-11-20 13:48 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
因为成了突友后一直非常注意这个,也不敢每天坐着玩电脑,到家后有时用电脑看看电影玩玩游戏也是正常的,但合适的姿势确是少之又少。这里奉劝大家千万不要靠在沙发上或者斜躺床上,想必各位只要一想到这样的姿势也会后背一阵紧张,更不会去尝试了。鉴于现在的科技如此发达,我试过一整套卧床玩电脑的方案,供大家参考。
0-该方案目标是我整个人平躺着,腰背颈完全躺床上,就是睡觉的姿势,这种姿势应该最舒服,也最适合恢复
1-一般卧室会有电视,首先将电脑的信号投到电视上,比如HDMI线等,可以使显示屏幕变大,看起来不吃力
2-买无线鼠标键盘套,就是远远的可以控制电脑了,智能化必备
3-买个懒人眼镜,就是那种潜望镜原理的,可以躺着看到屏幕的,搜搜看就知道了
4-床上小桌子,这个备用,主要是用笔记本电脑时又想用耳机的时候,那就不用电视投影了,用这个


至此这样,你就可以完全躺床上用电脑了。

友情提示:
仅供参考,我自己有时候会这么用,但我不做病理适用性的研究,只是觉得很舒服,专业方面还需要专家来定性
锻炼才是根本,不建议大家每天躺床上宅电脑,而且躺着时候用眼会怎么样也需要专家定性,多休息
希望大家多多提意见
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发表于 2015-11-20 15:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
感谢分享。卧床的日子,如何打发时间是个问题。


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发表于 2015-11-21 10:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
我买了一张懒人床上电脑桌,桌面可以抬起,躺着看笔记本没有任何问题的。淘宝上有大家搜搜看就行啊


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发表于 2015-11-21 11:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-11-21 12:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 奶昔123 的帖子

需要配合3使用,不然颈椎眼睛很难受,用3的目的就是可以看天花板的角度




就是这个,本来这个是用来缓解颈椎的,但我们卧床的时候用这个很好,能看书看手机看电视看电脑。

[ 本帖最后由 taboo2008 于 2015-11-21 15:37 编辑 ]


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发表于 2015-12-28 16:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-12-28 19:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
淘宝上有卧床电脑支架。我去年用过,神器。今年目前还无法平躺,否则也架上了


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