我的症状真的很奇怪。

Kiwibird1111 · 楼主|发表于 2015-12-2 15:32

这一周半一直在做理疗师给的康复练习，基本工作购物没事了，我有腰椎间盘膨出（或突出），但症状不明显，理疗师说我的问题主要是腰部骨骼错位造成的。我问她我是该躺着休息呢还是继续动，她说，如果你的痛是可以忍受的，就要动，我说包括腰椎间盘突出的人吗？她说是的，能动一定要动，对康复有好处，不能躺着，越躺越加重。

我的问题是现在早晨起来症状明显，很不舒服，很悲观，然后越工作越走动，不舒服过了瓶颈，就会舒服很多，完全没有任何不适，搞得我现在都不敢坐下，躺下了，一休息，就很快不舒服，工作走动，不断地走动反而很舒服，可是我的腿都走累了。

[ 本帖最后由 Kiwibird1111 于 2015-12-2 15:33 编辑 ]

taboo2008 · 发表于 2015-12-2 16:15

床是不是不对，硬板床？

吕明哲 · 发表于 2015-12-2 17:15

我以前也是这样，医生怀疑是不宁腿综合征

黎明相伴 · 发表于 2015-12-2 19:53

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Kiwibird1111 · 发表于 2015-12-3 10:01

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Kiwibird1111 · 发表于 2015-12-3 10:02

我睡觉没事的，就是起床后一段时间不舒服。

hdj666 · 发表于 2015-12-3 16:55

这是晨僵的表现，活动一会就好了，一般的中老年人也会有这种情况。

Kiwibird1111 · 发表于 2015-12-3 17:01

今早又很好，起来就很轻松，下午没什么事，走动少了，又不是很舒服了。当然，也比两周前好太多了。

hdj666 · 发表于 2015-12-3 18:49

与天气有很大关系。注意保暖是腰病第一要求！

zh150816 · 发表于 2015-12-3 18:56

能问一下你不舒服的表现是什么呢，哪个部位不舒服？

xx1987 · 发表于 2015-12-3 20:00

你的腰部灵活不？
之前我也是这样，我的理解是活动起来身体找到新的平衡点疼痛就减轻了，但腰是歪的，长期反而更不好。

Kiwibird1111 · 发表于 2015-12-4 02:52

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