腿绷直了小腿和脚发麻

moyanwind08 · 楼主|发表于 2016-2-29 07:58

住院理疗快半月，主要是打点滴，有时候针灸中频等，现在疼痛症状减轻不少，但是绷直腿如站立或者平躺就会出现刺麻症状，这种情况需要手术才能解决吗？有保守好的吗？我是腰45突出，医生说中度突出。[local]1[/local]

雪宝顶 · 发表于 2016-2-29 09:18

如果是发病不久，这病一般是3、5个月是好不了的。有效果，就坚持治疗吧。疼痛没有了，刺麻是一个过程，而且还比较长。我保守治疗7个月了，好了9成了，就是左脚底前掌大拇指与二拇指之间还有点吊筋。我比你严重，2/3、3/4、4/5、5/S1都有问题。

moyanwind08 · 发表于 2016-2-29 09:20

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廖小丁 · 发表于 2016-2-29 14:06

我是4一5、5S1中央型突出各种治疗和煅练脚越来越麻胀想手朮的心思都有了。去年底经绝对卧床后症状消失，春节到现在还好，这几天干了体力活脚底又有轻微麻。连老婆都不理解、说我好人一个就是不上班。啥时候是个头啊！

雪宝顶 · 发表于 2016-2-29 16:00

未做过微创空镜，不知道疗效。鉴于楼主腰突不重，可以保守疗法缓解，当然，还要适当锻炼。

moyanwind08 · 发表于 2016-2-29 16:10

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雪宝顶 · 发表于 2016-3-1 10:40

不能单纯的体育锻炼，如哑铃、俯卧撑之类的，为什么呢？不能增加腰部（椎间盘）的负荷，要减轻腰部的负荷。平躺在床上休息都要好些。如果是椎间盘向后突出，腰部生理曲线平直，可试一试腰部的锻炼方法，主要是向后弯腰。既可以拉开椎体的间隙，有利于椎间盘突出的回纳，还可以恢复生理曲线。瑜伽里面有很多动作，飞燕，拱桥等动作可以适当改良后使用，再配合腹式呼吸（闭口，用鼻吸气呼气，吸气时小肚子鼓起来，呼气时小肚子瘪下去），循序渐进，以忍受度和舒适度为原则，每天锻炼20-50分钟，睡前锻炼，早晨锻炼都可以。坚持一段时间，就会收到效果。如无效，放弃。

moyanwind08 · 发表于 2016-3-3 12:11

真是复发一次严重一次，二次复发还只是脚发痒，这次复发就感觉到了麻～

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