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腰椎论坛

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标题: 腰颈双突者发问:做拱桥对颈椎是有好处还是有坏处?做拱桥是三点支撑还是五点支撑?

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发表于 2019-9-19 16:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
Haylen 发表于 2015-4-15 09:36
如果颈椎有问题,就不能做拱桥和挺肚,我只要一做,
...

我做挺肚,有次,突然起床,躺下头晕,拍片颈椎病,按摩,针灸,吃治疗晕的药,有好转



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