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我的腰突恢复之路
---仅以此文写给正在腰突之路上奋斗的朋友们，希望有所帮助！
同时也感谢论坛的发起人，和版主关玉门，“这是一群优秀的人,因为他们从骨头里就很突出”这句话给我的影响很大，是你们给了我精神意志的激励。(由于在办公室时间紧，可能有很多错误，没写好，只是随意写的，还望海涵)
本人男，现年28岁，2007年确诊腰椎间盘4-5椎突出，病因本人至今没有搞清楚(反正没有受外力影响，不是扭伤造成的)。今天回来是为了感谢版主，感谢曾经帮助过我的网友，也是为了把我治疗腰突的历程写给大家，希望带给还在这条求医路上奋斗的朋友一点参考，一点经验，一点帮助。
腰突之初：我是2007年6月大学毕业的，其实在3月左右，右臀部一点就出现困，酸等难受感觉，走的路稍微多点就非常明显，本人自认为身体强壮（因为大学期间我经常是一场篮球比赛结束后还要参加一场足球比赛，是正规比赛，运动量可想而知），不存在任何问题，想休息几天就好了，可能是肌肉拉伤。但是持续2个多月，发现走的路越来越短，就感觉难受，想要蹲了，就到学校旁边诊所做了10天左右按摩，那个时候按摩是最舒服的，但是好像并没有什么明显感觉。后来因为毕业找工作就一直拖着，但是症状一直伴随着我，所以此阶段还是比较痛苦的。同年8月，有了暂时的工作，身体还勉强能行，但是已经在强力支撑了，因为臀部越来越难受了，似乎有点向小腿乃至脚趾反射了，都有麻的感觉了。到12月晚上睡觉到半夜退开始难受的痛起来了，因为是学校，我平时上课都不能站着，只能坐到板凳上为学生讲课（因为身体的原因，到教室的时间少了，对学生辅导少了，至今感觉比较惭愧）。最后坚持到2008年1月，学校放寒假了，可以在家休息，然而这是我最痛苦的开始。
腰突加重：2008年1月寒假开始，也是我最疼痛难忍的开始。在家里疼痛开始加重，尤其是晚上，睡到半夜是最难受的。疼痛向小腿散射，脚趾也有麻木的感觉。慢慢的我不能起床吃饭了，只能爬在炕沿吃，坐不起来。晚上疼痛难忍的时候我想到过死，真想一死了之，但是考虑到父母年事已高，我又是家中独子，才大学毕业，后来我选择了坚持。先是到县城医院牵引、理疗、针灸、按摩，并在这期间我到我们这边一个据说是很厉害的中医那儿求药。喝了1个月的中药，每顿饭后1大碗，也花费了我5千多大洋，最后不仅症状没有任何缓解，反而喝坏了我的胃。很快一个假期结束了，我的症状已经不能下床行走了，因此请了一学期假。后来通过网络了解到北京某医院可以做臭氧融合微创手术，并给该医院大夫传去了我的CT，说我适合做，因此2008年4月底，我父亲陪我乘火车去了北京。从甘肃酒泉到北京需要30多个小时，然后我在卧铺车厢却异常难受，坐立不安。最最最痛苦的是火车到了北京西站，出站通道有些长，我走5步就不能动了，一个出站通道我走了将近半个小时，没办法，只能出站后就找了1家招待所住了。住下之后我还是忍不住剧痛，我的父亲去外面药店帮我买了止疼药，吃了之后才勉强睡了1夜，第二天就去了那个医院，经过一系列全面检查后开始消炎，完了就做了臭氧融合术，在该医院住了5天后准备回家。出院后父亲说想陪我看下天安门升国旗再回家，因此打车住到了天安门旁的一个小宾馆里，但是由于疼痛，出了宾馆门，却走不到广场上，腿还是很疼，最后就只能回家了。回到家后听大夫安排，静躺了1个多月，症状还是没有明显减轻。
腰突曙光：转眼间到了7月份，因为刚参加工作，不能请假太久，怕下学期还是上不了班，于是又在网上开始“求医”。也就是在这个时候我发现了腰突论坛，我几乎2天内看完了所有的帖子，也在这个时候认识了一位突友。他是陕西西安的一个刚毕业大学生，也就比我小1岁，他是摔跤时不小心受了伤，早晨腰突的，但是他告诉我他在西安附近的一个县城看好了，过几天准备去复查。我向他索取了详细的地址和资料，并与他短信沟通。这位兄弟很热情，跟我讲述了他治疗的前前后后，我决定了还是去一试。于是2008年7月15日，我踏上了去西安的列车，心情依然很沉重，就把死马当活马医了（因为我毕竟才25岁，我不敢手术，怕术后再复发这辈子就完了）。20多个小时之后，第二天中午，列车驶入了西安车站，以前上学只是路过，从来没有到过这儿。纵使现在我有十足的好奇心，但由于病痛，我不得不尽快去就医，中午我乘坐了1个多小时的汽车就到达了目的地泾阳县。很快便打听到了那个大夫的地址，好像县城的的哥都知道，一会就把我们送到了。这儿给我的印象是整条巷子都是治疗腰椎病和颈椎病的。我在这儿住了下来，人很多，住宿条件一般，但很便宜。很快我让大夫帮我诊疗，说可以看，让我安心住下，并给我拿了一个腰围，开了几幅中药。我半信半疑的住下了，而这个时候，那我论坛的突友正好前来复诊，我们见面之后也聊了几句，他恢复的不错，也给了我信心。这儿不是诊所，因为她只看腰椎和颈椎病，我们住的也很简陋，我那个房间住了3个病人和3个家属，因为来的时候大夫就告诉我必须有家属陪伴，不然不让来。住了2天这儿的所见所闻更加坚定了我住下去的信心，前4天每天一副中药，我想可能是活血的吧，并且开始了手法治疗。具体我也说不大清楚，但是没有想象的那么恐怖，治疗的时候也不是很痛苦。
腰突消失：就这样10天后我踏上了归程，大夫交代必须回家卧硬板床一个月，还要有人像治疗期间那样起床时扶，病人不能用劲，睡觉时只能躺，不能侧卧。那10天治疗后，我的尾椎骨都躺出了僵巴。我坚持着，坚持着，一个月后发现症状有所减轻了，同年10月，我感觉我可以上班了，于是我戴着腰围就去上班了。刚开始还有些吃不消，后来我发现多休息下还是可以的，我就除了上班，其他时间都躺着，坚持到了次年1月，我的症状基本消失了，我终于解脱了。
其实通过我一年多的求医之路，我知道腰突是不可能根治的，只是让症状消失，所以后来我再也没有做过CT，直到现在我再没有出现过腰突症状。当然刚恢复后的两年，我要是运动量大点，腰就感觉是两截，所以我很注意。时至今年，感觉好多了，今年6月一个月时间不到，参加了10场单位组织的篮球比赛，强度很大，我感觉比以前好多了，终于又能在篮球场上生龙活虎了。
[ 本帖最后由 步步高 于 2013-7-26 11:26 编辑 ] |
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