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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 5月28号首发,10月13号复发,现在基本好多了,和大家分享经历! ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 5月28号首发,10月13号复发,现在基本好多了,和大家分享经历!

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 楼主|发表于 2010-11-1 13:24 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家好,我之前是5月28号首发,10月13号从贵阳我爱人老家回北京后四天复发了,现在基本好多了,和大家分享经历和经验吧!
经历了这两次,感觉其实腰突并不太可怕,不是不可怕哈:-)
第一次发病时,去过了北京同仁/东直门中医/协和/积水潭/北医三院(两次),看了几位突有首推的专家,基本意见是半对半,一半说手术一半说保守治疗,我的属于巨大型突出(脱出),但当时过了急性期后除左脚的三个趾头麻外,所以走路,坐,站立等等都没有影响,我九月份还开车去了北戴河,中间仅休息一次,没有其他任何不适!(不建议,尽量有服务区就出去)
正是因为自己太大意了可能,具体复发的原因也不知道,只是从贵阳回来时,从机场回家时小孩子非得要坐大巴,因为大巴到我们小区门口,想了想,不行就换着慢慢移,因为我们带了三个纸箱子外加一个拉杆箱,下大巴时着急从行李仓里往外倒,接着又撑能自己提一个,再在拉杆箱上放一个拖着,我爱人拿一个,到大巴下车点到家门口二百米吧有,再者也有可能回来天气稍冷没太注意,12号有点头很晕(可能是自己血压有点高,但之前从有过这种经历),头一次没有早上开车去送孩子,晚上就感觉左腿整个里面阵疼,晚上睡觉翻来覆去没有合适的姿势能感觉舒服地睡着,相当地痛苦,连挺三天没有吃药(首发时吃过VC还有甲古胺还有其他的),但症状依旧,难以入睡,第四天早上给我朋友打电话,她是神经内科医生,她说你的应该是神经根水肿压迫神经了又,水肿最好打一周点滴消消看,她直接帮我配了药单短信发给我,我让同事帮开的药,在家门口的门诊部挂了一周点滴,挂到最后的一天也没太多感觉,肯定是感觉好些了,因为打了点滴后至少我能睡着觉了,接下来好像感觉就一天天都有进步了,点滴后又躺一近一周,基本能下地较长时间走走了,之前是两分钟就受不了了,上周五和我爱人一起去幼儿园接孩子,当然我没有开车,这个周末感觉好多了,除了逛了OUTLETS,给孩子买衣服和鞋啥的,都没啥不舒服,明天想着去公司看看,毕竟快三周了没去!
总体感觉,腰突是个有点小娇气的病,大家千万别不当回事,所以重活累一点的一定主观上避免去尝试!另外,要在治疗过程中试着了解它的变化,能感受到对它多的了解会对恢复有帮助!再有,注意保暖,我睡了三周电褥子,躺在上面的感觉还是很舒服的!
这其间没有做任何恢复性锻炼,就是躺,建议过了急性期后可恢复性锻炼,但有一点,一定要坚持,这个别人帮不了你!
现在有时还稍感觉突出位里面有一点酸痛,但应该是恢复中,自己已有信心,应该会好的!
好的概念和康复的概念我不知道怎么划分,应该是不太容易以后就不复发了,就是得坚持锻炼,加上对自己腰突的认知,坚持尽可能不再复发吧!
还是要感谢我的爱人和孩子,她每天要接送孩子,上班还很辛苦,晚上回来做饭后还要带孩子洗澡睡觉,孩子睡了她才喘口气,吃饭呢再收拾下累得就想睡觉了,第二天又是重复,向我爱人致敬!我家小孩每次回来都会过来问爸爸好些没,感觉儿子长大了,很是感动!
朋友们都很羡慕我,其实除了这可恶的腰突外,我的家庭和工作等等等等,我一直都是那么顺,可能正是因为如此吧,快四十岁了,老天就要光顾我一下,要不凭啥你就一直就没啥不顺的事呀,呵呵,想想也就释然了!
在这,希望看到我的帖子的TX们,我们一起加油吧,腰突并不可怕,生活仍会依旧,祝恢复中的TX们早日恢复,祝恢复了的TX们不再复发,坚持锻炼身体,加油哈!
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 楼主| 发表于 2010-11-1 20:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-11-2 15:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
感谢楼主分享宝贵经验!


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发表于 2010-11-2 17:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
感谢你提供了宝贵的经验。正是治疗恰当,才使你恢复得这么快。我和你正好相反,不恰当的治疗把快康复的我重新卷入了痛苦的深渊。


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 楼主| 发表于 2010-11-2 21:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-11-2 21:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜楼主这么快就能恢复,不过即使完全好了也还是要注意,尤其别受累,经常性的复发就不容易治好了


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发表于 2010-11-2 22:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主说属于巨大型突出,想问问楼主知道自己突出有多少MM吗?
我的应该也属于巨大型突出了


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 楼主| 发表于 2010-11-4 19:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 snpeng 的帖子

一直期望医生能帮我量量突出多大,但感觉他们都没兴趣帮我量片子,所以至今还真不确切知道是多少!


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 楼主| 发表于 2010-11-4 19:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-11-5 12:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

强啊楼主

强啊楼主,,,巨大突出我看你也没有像很多人一样用过各种治疗方法,就是躺上床上睡就好了,,,神啊,,这体质看来不错的,,,,建议把前后二次的经历都写来给突友们多点希望,能把拍的片发上来就更 好了,,,我也是巨大突出-脱出,,,想见我的图和真相搜我的贴就行了


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额……顶


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