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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 关于突友及术后康复的朋友选择日常背包的问题   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 关于突友及术后康复的朋友选择日常背包的问题

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 楼主|发表于 2010-11-19 01:45 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
关于突友及术后康复的朋友选择日常背包的问题。

1、男士单肩电脑背包已经很农了,现在流行双肩电脑包,不从时尚角度考虑,上述人群是不是背双肩要比单肩好呢?

2、在选择双肩包的时候,品牌、质量很重要,关注了几个品牌的,美国zero1500元左右、法国大使1000元左右、新秀丽几百元,摄影用的当然是国际地理摄影包1000元。

哪位使用双肩背、效果如何、哪个品牌的感觉舒适?



女士估计会根据场合、服侍选择不同的包,所以就不涉及了。

而男士上班就穿西装,所以选择一款经久耐用,且对身体无害的包很重要。
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发表于 2010-11-19 21:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
1、男士单肩电脑背包已经很农了,现在流行双肩电脑包,不从时尚角度考虑,上述人群是不是背双肩要比单肩好呢?
是的。

2、哪个品牌的感觉舒适?
这我也不了解。建议去店里当场试一试感觉。


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 楼主| 发表于 2010-11-19 22:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 步步高 的帖子

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发表于 2010-12-30 12:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 coolio 的帖子

推荐腰包,减轻腰椎的压力。


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 楼主| 发表于 2010-12-31 02:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 asw 的帖子

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热心突友康复突友

发表于 2010-12-31 09:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
揪出腰疼的5个“骚客”来源: [地址=#]《健康之家》

“骚客”D:时尚大包
各式各样的时尚、名牌大[地址=http://lady.网易/special/0026271B/07bag.html]包包,容量大又有个性。但却会让女人的腰椎不堪重负。
我们的脊柱就像塔吊,哪边负重,脊柱就会向哪侧弯曲。而为了维持脊柱的平衡,脊柱另一侧的肌肉就会主动收缩。比如左肩背5公斤重量,右侧肌肉可能要产生15~20公斤的力量才能维持身体的平衡,这种力量会压迫腰椎。再加上女人的“高跟情结”,日积月累只会加速腰背部老损。
恢复妙招:喜欢拿大手袋的女性,要学会每天给[地址=http://lady.网易/special/0026271B/07bag.html]包包 “减负”,尤其是沉重或没必要放在包里的东西,能减就减。最好能逐步减小包的体积,约束自己放更多的东西。
正确的背包方式:保持身体正直,让头和肩膀充分放松、平衡。可以将重物抱在胸前,或使用双肩背包,让重量紧贴脊柱,使其均衡受力。
尽量均衡力量。手提包或袋子时,最好左右手平衡负重;如果只有一个较重的拎包,最好两只手轮流拎;背带子比较长的斜挎包,最好将包放在[地址=http://lady.网易/special/0026271B/yaobufubu.html]腹部位置,而不要放在两侧。


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发表于 2010-12-31 09:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 coolio 的帖子

严重同意!

背什么包的问题,是个“大”问题。

我是个懒人,懒人自有懒人的办法。整天背个大包,一个移动储藏室。

腰坏了后,医生警告:必须换。

同志们,我是个背包控,这一辈子,最爱的就是包,最讲究的也是包。个个漂亮、个个精彩,每一个都是我精心选出来的。

我的包,不像Lz比较讲究,分场合。或,我的场合比较简单。但,我分时间,一年四个季节,12个月,我会变换出不同的包。春游春的包,冬有冬的包;圣诞游圣诞的包,新年有新年的包。。。

为什么写这么多,因为我要同我这些漂亮的包告别了。是以为念。


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发表于 2010-12-31 09:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 既突之,则安之 的帖子

是啊,发现腰突后,才想到原来自己每天背那么重的包上班下班。

现在只装些必要的小物件,书啊、电脑啊都不带了。


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热心突友康复突友

发表于 2010-12-31 14:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 annieyu 的帖子

是真的,Annie,

有些生活中的小事,看起小,影响大。不得不防。

让我们一起大声喊:2011年,我们背小包!还要双肩背。


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