扭腰的时候腰椎嘎巴嘎巴响声是不是正常

zippo_3235 · 楼主|发表于 2010-12-30 20:03

腰突两个月了现在症状缓解很多了只是坐的时间久了会觉得累躺在床上左右扭腰的时候嘎巴嘎巴响坐的时间越长扭的时候声音越响但是扭完了会觉得轻松不知道腰椎响的这种情况是不是正常这么扭腰对腰椎的回复有好处么？

albert · 发表于 2010-12-31 10:14

我觉得关节发出一点响声问题不大，武打片里面，武林高手经常脖子和手指关节咔咔做响。我个人觉得适当地扭一扭有好处，因为扭动调整了腰椎姿势，起到了放松的效果。但是扭动幅度不要太大了，也不要主动故意去追求听嘎巴嘎巴的响声。另外，我觉得咱们突友心理想得太多了，其实这种情况如果发生在以前没有腰突的时候，谁都不当一回事情，也不会多想。回想一下，我们以前看武打片的时候，听到高手骨骼啪啪响，只会想他的武功高强，不会联想到他有没有腰突上面

zippo_3235 · 发表于 2010-12-31 14:55

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人生如此悲剧 · 发表于 2010-12-31 15:19

版主，很搞嘛，呵呵，我那时就想，这些武林高手干嘛要跟自己过不去，这么弄不痛吗，呵呵

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标题: 扭腰的时候腰椎嘎巴嘎巴响声是不是正常

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