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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 髓核摘除术后如何锻炼　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 髓核摘除术后如何锻炼

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楼主|发表于 2011-6-22 14:40 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

髓核摘除术后半月怎么锻炼，腿抬高需要抬很高吗，抬多久左右？还有其他

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康复突友

发表于 2011-6-22 15:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 人生如腰的帖子

关于腰间盘突出术后恢复的锻炼方法，好像在国内的医学教材上还是空白。

我就这个问题问过不同的大夫，就有不同的说法。

我的主刀大夫说术后3个月内应该尽量卧床锻炼，

而上海我立德医院的官方网站上说，术后3~6周，每天可以行走4公里。

到底如何锻炼，我也搞不懂了。。。。。。

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发表于 2011-6-22 16:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2011-6-22 17:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

好的话题，坐等最佳答案。

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