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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 新突友报道 !请大家帮分析下 小弟十分感谢   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 新突友报道 !请大家帮分析下 小弟十分感谢

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 楼主|发表于 2012-5-1 15:50 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家好!!我是1月6日CT显示L5-S1轻度突出 《医生是这么说的》 我现在的情况是腰不疼。就是小腿加脚脖子有点放电的感觉。 但是L4 、L5 不知道是哪个棘突一碰就疼 不知道是不是 突出引起的。。疼了好久,不碰不疼。
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发表于 2012-5-1 16:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
祝你早日康复


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 楼主| 发表于 2012-5-1 16:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 gyfgys 的帖子

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 楼主| 发表于 2012-5-1 21:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 gyfgys 的帖子 求助

我刚才去锻炼 回来小腿像针扎一样疼 是锻炼的方式不对还是怎么弄的啊 我都是照大家说的啊!!很疼 但可以忍 比以前严重了


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发表于 2012-5-1 21:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 gyfgys 的帖子

急性期不要锻炼,静卧。锻炼都是给自己找罪受的


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发表于 2012-5-4 08:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-5-4 18:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 依然忠橙 的帖子

是你走的时间太久了所以脚脖子会酸  。因为你以前从没走过 这个不要怕 不麻就行 锻炼时没错的 关键是腰选适合你的


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