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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 手术后的突友们来谈谈坐的问题   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 手术后的突友们来谈谈坐的问题

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 楼主|发表于 2012-5-2 21:23 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
各位做过手术的突友,你们是术后多久开始坐的呢?
本人手术近一月,一直除了躺,就是站,站着吃饭,站着看电视,但就是不清楚什么时候开始恢复坐合适,坐最伤腰,但又不可能一直不坐,尤其是工作是坐着办公的,更需要适应性恢复,所以,向大家求教一下过来经验,不胜感激。另外,恢复性锻炼这个阶段什么方式最适合呢?谢谢。
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发表于 2012-5-2 21:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
难道医生没告诉你康复训练还有那个阶段做什么吗?


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 楼主| 发表于 2012-5-2 22:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
医生所说的飞燕并不适合自己,所以看是否有其他方法。另外,就是坐的问题没有参考。如果医生能解决一切疑问,相信就不会有论坛的繁荣了。


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 楼主| 发表于 2012-5-2 22:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-5-3 08:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
我的医生告诉我手术后一年内不可以久座。每次不可超过四十分钟。每个人情况不同。会有差别的。不过我们自己小心吧。 :


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 楼主| 发表于 2012-5-3 11:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-5-3 17:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复5#游俠

您做的什么手术啊?一年内不能久坐。


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发表于 2012-5-3 19:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
小心复发,手术也没用


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发表于 2012-5-3 23:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
我术后一个月都开始带着护腰短时间坐了,不到2个月开始上班,我做程序员的


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热心突友

发表于 2012-5-4 08:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-5-14 20:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
关键应该坐的时间问题,应该是坐半小时就要起来伸展下,个人认为的。


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发表于 2012-5-14 21:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
我发现只要腰不累,就坐一下,我手术后一个月里,坐一下就自己想起来了,现在五十几天了,能坐长点了,但到时间就想起来了,坐坐站站,感觉还好!


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