与腰椎间盘突出抗争的日子

感悟腰突 · 楼主|发表于 2012-5-5 16:40

   在腰突论坛注册了一个多月，今天也想在这里聊聊感受。特别感谢腰突论坛！把自己腰突的过程记录一下，我原来在QQ空间记录了，现在把它搬到这里，希望突友们要增强信心，心态重要啊！
   与腰椎间盘突出抗争的日子《1》（发病）

我把治腰突的一些经历记下来，希望能对有需要的朋友有帮助，希望大家身体健康　！　　　
　在去年11月中旬，突然感到右脚酸痛，但是还可以走路，当时就拿了活络油擦了一下。以后就常常感动右大腿酸痛不止，自己也感到害怕，因为几年前扭伤过两次腰，都是吃过很多药，后来慢慢也就好起来了。　　　　　　
   所以这次我也认为是腰痛复发或者是骨质增生之类的，就自己去药店买了上千元的治腰腿痛的药来吃。刚好过年的时候回家听到一个自己身边的亲戚会懂骨伤这行。他也说可能是骨质增生或坐骨神经痛，因此他就帮我隔天按捏擦药酒还有吃他的中药，十几天后就没什么大碍，就赶着去上班。　　　　　　　　　　　　
那知道刚上了几天班，有一天下午看人家在踢燕子，自己也认为锻炼锻炼身体，就用右脚踢了五六下，因自己不会踢也就没有继续了。当晚也感觉腰有点疼，晚上睡到半夜又咳嗽了几下，谁知第二天早上要起来上班时，也就是2月15号早上一起床就感到疼痛难忍站不稳了，腰到右屁股到右脚跟整条腿都刺骨地痛，去刷牙都站不住了，赶紧叫同事帮我擦活络油，擦了一天活络油没见效，同事主张去医院住院算了，但是自己还是觉得去医院又花钱又很多不方便。加上我那个亲戚叫我回家治，所以第二天一早就忍着刺痛一跛一跛地去坐长途卧铺车回家。（待续。。。）
   与腰突抗争的日子（2）＿病情反反复复
在家里就靠我那个亲戚了，在家里坐也痛站也痛，就是要躺，洗澡都要带张椅子。痛得难受时大声（喔。。。）呐喊几句，我老婆说狼又叫了。今天是三月十六号，刚好腰突一个月了。从上个月十六号开始就在家保守治疗，因为听这个亲戚讲，很多比我严重的都治好了，像骨质增生，坐骨神经痛，所以自己也多了一分信心，在家就吃他给的中药，还有隔天傍晚洗澡后他就用药酒帮我捏，也就是推拿吧。
   这样过了半个月，自己感到没什么见效，好像反反复复的，心里开始又焦急了，有两个患骨质增生的跟我一起按的都治好了，就我的还没太多动静。毕竟自己又是家里的经济支柱，又怕工作方面不好交差，所以心情十分沉重。这时自己真有点按捺不住了，加上同事们打电话来说不要拖去做手术吧。自己在犹豫中，想想自己是不是骨头有什么其他病变啊，因此就决定去医院照下CT，照出来的是3－4，4－5轻微骨质增生，第五腰椎－1骶骨突出压迫到神经根。这种结果也是自己一直认为的。因为五年前照过一次。所以这次照了医生也没说要做手术，只问要不要开点药吃，我说药就不用了，反正我都知道都是差不多的中药。那天回来后就用手机上网，想看看网上有什么能对腰突有帮助的。　　　　　　　　　　　　　　    刚好无意中进到了一个腰突论坛，不看不知道，一看吓一跳，又惊又喜，惊的是那么多老腰突患者都是长时间跟腰突作斗争，都不是十天半月能好的，都是经过一定痛苦抗争历程和充满信心的信仰，才换来日后的康复。喜的是真像论坛里突友说的，来到这里就好像找到了组织，找到了突友们的家，在这里看到了阳光！看到了康复的希望！懂得了很多治腰突的方法！看到了突友们和论坛里的医生以及创办腰突论坛的创办者无私的贡献和高尚的品德，在这里向他们致于崇高的敬意！　　　　　
因此，自己也就明白患了腰突最主要的是信心加锻炼，不是到万不得已不要去做手术的道理，因为手术的成功率很低。所以这些天也就按照论坛里突友们的经验，做飞燕，做挺肚，拱拱桥，倒倒走。中药还是坚持吃，还有老婆经常买羊肉，羊脚，狗肉狗脚，猪脚。猪腰等来配炖红枣杞子党参。相信自己也能很快康复！因为腰突论坛给了我帮助与信心！也感谢我的老婆！
与腰突抗争的日子<3>（恢复中）
   通过（腰突论坛），明白了腰突是属于慢性病，不可能很快就好的，所以心里也就不急了，急也没用，就这样每天吃中药，倒走，走几十米又要蹲一下，不然痛得难受，骑自行车，自我锻炼。还专门到网上买了一双四百块钱的倒走鞋来穿。开始慢慢散步，逐步逐步走远点。病情也还时好时差，真正感到走路舒服也就是四十天的时候，也敢出力走路了，但是脚还是酸痛，没那么明显，还有多多少少跛，刚好四十五天（从发病开始）也就是四月一号就从家里出来上班了。现在就是右脚小指和脚底还有点麻。也没办法了，因为要上班。现在也靠自己慢慢锻炼了。所以希望有病没病的人，都要留出时间来坚持锻炼身体。因为现在什么东西都那么贵，只有自我锻炼才最便宜而且是给人忽视的无价之宝！在这里特别感谢帮我治病的亲戚，还有老婆，亲人，朋友和（腰突论坛）！谢谢！

腰突安娜 · 发表于 2012-5-5 22:57

恭喜你啊，你这算恢复快的了，我都半年了，还没好呢

rovich'ing · 发表于 2012-5-6 00:02

我们很相似，我想问问你有没有钙化啊？

突友的力量 · 发表于 2012-5-6 16:33

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