在治疗腰椎间盘突出期间应该注意的事项

感悟腰突 · 楼主|发表于 2012-5-5 17:02

1，要坚持每天吃中药，我的是中药和龙骨或者猪脚一起炖，起码要2个月，期间病情反反复复。
2，不要吃酸辣，冷饮，特别是啤酒。
3，注意咳嗽，打喷嚏要半蹲扶腰，想打喷嚏时赶紧按紧人中穴，这样喷嚏就打不出来了
4，不要吃太上火的东西，因为怕屙屎屙不出来用力会损伤腰椎，多吃苹果香蕉
5，患病不能爱爱要忍住哦
6，坚持锻炼，要有信心
7，最好戒烟。

rovich'ing · 发表于 2012-5-5 19:13

很好~~很全面~~

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标题: 在治疗腰椎间盘突出期间应该注意的事项