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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 在治疗腰椎间盘突出期间应该注意的事项   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 在治疗腰椎间盘突出期间应该注意的事项

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 楼主|发表于 2012-5-5 17:02 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
1,要坚持每天吃中药,我的是中药和龙骨或者猪脚一起炖,起码要2个月,期间病情反反复复。
2,不要吃酸辣,冷饮,特别是啤酒。
3,注意咳嗽,打喷嚏要半蹲扶腰,想打喷嚏时赶紧按紧人中穴,这样喷嚏就打不出来了
4,不要吃太上火的东西,因为怕屙屎屙不出来用力会损伤腰椎,多吃苹果香蕉
5,患病不能爱爱 要忍住哦
6,坚持锻炼,要有信心
7,最好戒烟。
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发表于 2012-5-5 19:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
很好~~很全面~~


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