* 现在就点这里把腰椎论坛加入收藏夹，以免下次访问不记得网址

请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友，无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人！

腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 怎么锻炼胸肌啊　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

发新帖

标题: 怎么锻炼胸肌啊

那年无痕2008

注册会员

帖子: 83
积分: 0
银子: 298 两
精华: 0
注册时间: 2012-3-25

楼主|发表于 2012-5-5 20:15 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

腰椎间盘突出，最近想去游泳，但很长时间不锻炼，胸部一堆肥肉，游泳怕人笑话，怎么锻炼胸肌啊

← 扫一扫直达本贴手机版

◎ 本贴链接：http://www.yz-bbs.com/thread-15977-1-1.html

回复收藏

版主

帖子: 2558
积分: 2
银子: 5034 两
精华: 0
注册时间: 2007-11-7

热心突友

发表于 2012-5-6 21:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

不用介意，自己游自己的，享受其中的乐趣即可。而且游泳本身就锻炼了胸肌。

回复

发新帖

非第三方广告论坛官方服务

《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2025-3-19 01:58

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有所有权利保留