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腰突疼痛的当下大家怎么应对它?
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
标题:
腰突疼痛的当下大家怎么应对它?
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VPNgrey
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发表于 2012-5-10 22:32
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我直腰本来可以轻松2、3小时
现在半小时就开始感觉酸得强烈 又痛
我自己一直以来的缓解方式就是下腰(弯腰 变驼背)
就可以缓解右腿的酸痛 可惜这个方法唯一缺点就是
自然情况直不起腰来。
大家如果酸痛的时候 用什么方法缓解它???
本来打算试试不弯腰看看它痛久后会自然消失不
10分钟 20分钟 30分钟 越来越痛
翻来覆去的痛 全身发热冒汗
当下多有死的想法~
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一城灯火
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发表于 2012-5-11 07:51
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我保守治疗一个月,前半个月用汤药和热敷,我亲自见证热敷的神奇,起码是止疼的神奇,,我用的是洛阳平乐正骨医院出产的:透骨散药包,在热黄酒中浸透,扭干,套到他们医院专门给配的通电加热腰带上,一天两次,那个感觉,舒服极了,我用了第一次,当时翻身就轻松了,第二天起床很利索了,我大喜,觉得我要好了,可是,呜呜,自从上了这个质的台阶之后,就没有什么大的进展了,比如我的腿瘸脚麻很难改善,,,但是楼主,你的疼,一次就可以搞定,用透骨散吧,我也是亲自尝试过的患者。一次见奇效——对疼痛来说。
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VPNgrey
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发表于 2012-5-11 09:03
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回复 #2 一城灯火 的帖子
我在深圳 洛阳产的深圳不知道有木有。 还有我感觉 如果是麻的话多是气血不通 拍腿 摔腿 或吃学活血补气的中药 应该不错。
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