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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 20mm突出,一周治疗,两周静养,小愈!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 20mm突出,一周治疗,两周静养,小愈!

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 楼主|发表于 2012-5-16 16:44 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
两月前,晨起,左臀腿莫名剧疼,行动障碍,翻不得身,下不得床,走不得路。

    回想起来,一年前就有了征兆:腿发胀,久坐疲倦,睡觉时喜曲腿,走路时上身无意识前倾,步幅变小,身体密集发出警讯,因为自己的无知,因为盲目的自信,这些信号都被忽视了,否则,何至于“大突”,教训啊!

    卧床熬过了起初的两周多(应该是所谓的发作期),症状渐缓。期间,自我诊断,分别怀疑过得了梨状肌痉挛、脉管炎、坐骨神经疼、股骨头坏死等,最后怀疑是腰椎间盘突出。

    在网上找了大量的资料,某一天,就一头撞进了这个论坛,才发现了不是我一个人在突出,千千万万的突友已经贡献了如此丰富的资料。

    症状稍好,去了积水潭医院,拍了核磁共振片子,不用医生看,L4\5间,黑乎乎顶出一大块,硬膜囊纵轴线被挤出一个锐角。医生给出了量值:20mm。我对这个数字的准确度有怀疑,因为,医生看片子不到5秒钟,一脸的疲倦和不耐,但出入应不会太大;浏览坛中诸友的情况后,我无疑是“大突”了。

    医生在喊“下一个”之前,断言,“保守治疗就不必了,手术!”。

    手术? 对一个新突如我者,手术是一个不敢直面的选择,所以,也无意再听医生关于手术的种种,逃离了医院。

    病讯一出,家族成员、同事友人纷纷慰问,奔走求医,不日,治疗方案接踵而至,目不暇接,温暖之余,花了眼,傻了眼,不知从哪做起了。

    困惑之际,一条消息被反复强调:姐家(在鞍山)邻居大哥曾患腰椎间盘突出,曾弯腰如虾米,已治愈:业余爱好跳舞,现每每在公园歌舞升平。姐问了治疗的经过,邻居大哥说得干脆利落:找了一个按摩的大夫,按摩了7天,就好了。姐和大夫取得联系,大夫表示,30余年来一直治疗腰突,这个病不算个啥,能治,就督促我早日动身。

    听到此,不再犹豫,立刻动身,早上到,下午就去大夫的诊所;邻居大哥热心地陪着一起去了。

    看诊所,很简陋,一张常见的查体床,床上的薄褥显见得用了很久。大夫看起来50多岁,很健硕,说话柔和淡然,对我带的片子也不十分看重,淡淡地说,你这症状不算重,能治,一招手,示意爬上床。可怜我已多日没尝爬的滋味了,故颇费了周折,才勉强爬下,但胯部不能落地。大夫一刻也不迟疑 ,两手开始忙活,摸、捏、按、挤,我呼喊连连(后来,自己反省,多半是被吓得,疼的成分不多),大夫说,别怕,放松就好。感觉过了很久,大夫说,好了,起来吧。我头下的薄褥上,已是一片汗渍。挣扎一番起来,一看时间,才15分钟左右。大夫说,看,腰直起来了吧,我一看,还真是,身体已经是直立的状态,大夫说,回去老老实实躺着,怎么舒服怎么躺,别活动。

    长话短说,一连7天,每日15分钟,到后几天,大夫在按的同时,嘴里不自觉地喊着劳动号子“嗨!嗨!”,颇觉有趣。治疗后,需走数百米到坐车的地方,其间,左腿反复出现疼、木、麻的感觉,脚掌不同的部位、脚趾也交替的麻木。

    7天后,身姿基本能直立,走路时左腿麻木感渐减,但离邻居大哥能跳舞的状态相差很远。问大夫,是否需要再按几天,大夫说,不必了,回去每天用热水袋热敷病灶半小时,因为被压迫的神经有水肿,再静养10天至一个月,就可以了,到时打个电话,说说情况。

    我照做了。

    两周后的昨天,我给大夫打了电话,汇报了情况:在床上,能仰卧,能俯卧,走路左腿有力,腰部敢吃劲,也有劲,坐卧立行,已无障碍,问大夫,可否开车、上班?大夫说,可以了。

    今天,我病后第一天上班。此刻,我在办公室,换了一张比较硬的椅子,舒服地敲打着键盘,心情愉快。

    两月时间,大半时间卧床,作动作也小心翼翼,导致身体整体协调性较差。到某一天,我在日常生活中忘了这一切,才能说,我复原了。

    所以,我小愈了。
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发表于 2012-5-16 17:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
20mm真是超大突出!


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发表于 2012-5-16 17:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-5-16 17:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 VPNgrey 的帖子

有点贵哦,治疗的密度也有点低。


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发表于 2012-5-16 20:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-5-16 21:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 jarod 的帖子

正骨解脱?解脱,是不是指对粘连的分解?大夫是怎么做的?谢谢你!

我的腰部一直没有产生疼痛的感觉,痛感一直局限于腿和臀。如腰部有不适感,还是避免使用,给它恢复的时间。


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发表于 2012-5-17 09:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
太神了!简直不敢相信。


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发表于 2012-5-17 10:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-5-17 11:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

感觉非常怀疑

请楼主上传MRI证实

20mm,天哪!!!


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 楼主| 发表于 2012-5-17 13:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

上班第二天!

昨天工作一天,中午和兄弟们出去吃烤羊腿;开会时一不小心坐了一个小时,离坐活动,幸无不良感觉。晚上躺床上用pad看oschs医生答众友的帖子,不觉到凌晨1点,再不敢贪看,一觉睡到10点,11点上班。

从oschs医生学到几点:

1、挤硬膜囊不同于挤神经根(我的一个大误区!);
2、脱出和突出的区分方法,是看探头部分的基底和头部的尺寸的相对关系,尖头的是突出,尖底的是脱出(第一次有人说的这么清晰!);
3、突出部分的尺寸大小,和症状的严重程度没直接关系(说我呐?);
4、跛腿的原因,是患腿神经受压迫导致肌肉无力(不是腿变短了!)
5、马尾神经只占椎孔的1/3空间,不那么容易被压到(不要风声鹤唳!);
6、小痛小麻别放在心上(别那么娇气啊!);
7、锻炼,再锻炼,走路,腰部体操,瑜伽(太极可以吗?)。

oschs,衷心地感谢你!

今天上班,下车后,碰巧有人群经过,被裹挟着一起往前走,走得有点快,感觉有点狼狈,主要是步幅和步频都小,还是不敢放心地使用腰!


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