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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 想开刀又担心复发的突友们 你们的出发点就是错误的。 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 想开刀又担心复发的突友们 你们的出发点就是错误的。

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 楼主|发表于 2012-5-20 18:48 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
首先,没有人主动愿意去开刀、能保守治疗好的 鬼才去开刀呢。第二 既然你保守无果 把希望转嫁到开刀上。那是绝对错误的,众所周知腰椎病是 不可逆的。不可能百分之百帮你一刀开回正常人。如果手术成功 在很大程度上 经过术后几个月的恢复期 能帮各位基本消除严重的疼痛。慢慢的生活会变的正常化 也会伴随着偶尔有小不适应。这时候你就会担心是不是原来地方复发啦 还是相邻的节段又出问题了。其实,完全没必要这样瞎担心。你应该重新思考 自己为什么会得这样的病,比如  有人运动伤工伤造成的 有人从事体力劳动 造成的,有人长时间面对电脑座出来的。还有人生活习惯差养成的 比如有些老年朋友 打麻将打到半夜什么的。等等一些会使得 腰部长期受力的习惯性问题 你是否意识到了。如果没有 开过刀走老路 那恭喜你 你百分之百会复发的 也就是时间问题了。如果能规避这些不良的导致腰部长时间受力的情况的话,从很大程度上就会降低复发的概率。所以这是会不会复发的一个根本原因:你自己改变了没有!
第二,目前中国这个利益至上的社会制度下 做好手术 医院基本上就急着把你送出去了 因为它从你身上捞不到什么油水了 随之而来的。手术好坏跟医院无关 更加不会去关心和指导你手术后的一些生活了。那我们就必须自己关心自己。有些医院会给出术后 三个月的一些自我康复运动方法 那是非常好的也值得提倡的 但是也是远远不够的。手术后的康复训练 我想应该是一辈子的。无论你做的是 开窗 还是固定 哪怕更加小的微创谁都不希望复发。唯一的可行方法 就是增强腰部的肌肉力量。唯有强劲的腰肌 才能更加长久的帮腰椎耐疲劳。协同腰椎更加好的支撑协调你身体的重量和各种动作。这也是术后会不会复发的更加重要的一个因素:你锻炼了没有!当然了要选择合适自己的锻炼方式在不同的时间里 根据自己的情况 制定不同的锻炼方式。
最后 给那些想手术还在犹豫中的朋友们看一个公式 得了腰椎病90%(40%锻炼保养+30%手术因素+20%思想意识)<正常人100%

可能有朋友要问 如果这些我都做到了最后为什么还不能跟正常人一样呢? 呵呵,留个思考题给大家 想明白的可以说说看。
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康复突友

发表于 2012-5-20 21:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-5-21 20:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
呵呵都没人知道为什么吗?


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