大家好！能帮我看看我的腰突情况严重吗？

云朵飘飘 · 楼主|发表于 2012-5-27 23:24

我今年刚29岁，去年5月份开始练瑜珈，大概二个月左右的一天腰突然很疼，活动受限，休息了半个月，贴药吃药。这两天又复发了，一个星期了不见转，大家给点帮助性的见意吧！谢谢！很无助！检查结果：腰4一5椎肩盘轻度膨岀，腰5一骶1椎肩间盘突出。

xiaoniu · 发表于 2012-5-28 09:48

貌似不重。

lw2011 · 发表于 2012-5-28 11:34

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

byteboy · 发表于 2012-5-28 22:38

瑜伽真不能瞎练啊！

yanwu · 发表于 2012-5-30 10:15

支持！记得有个报道说瑜伽没有好的指引老师和循序渐进，会把人练瘫的！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 大家好！能帮我看看我的腰突情况严重吗？