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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 兔友们 我们真的不能再碰重物了吗   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 兔友们 我们真的不能再碰重物了吗

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 楼主|发表于 2012-5-29 23:42 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
今天去到仓库拿点东西 本来以前的我肯定三下五除二搞定的 但看到这些纸箱现在都有种恐惧感 我甚至不敢去试着抬一下, 真的很沮丧。然后一天的心情都好差。

我想问一下,我们真的以后不能再碰重的东西了吗? 这样人生有什么意义啊。 真的很沮丧。 很沮丧。

有时候真想豁出去了,今天开始就做一个正常人,该干的体力活毫无保留地干。 哎。
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 楼主| 发表于 2012-5-30 11:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-5-30 11:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
重物?我连两三斤的东西都恨不得拿不动


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发表于 2012-5-30 12:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
没那么可怕。

但好了以后,自己是要时刻小心些。这两年,我家屋前院后的体力活都是我在做,自己注意些,没啥事的。


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发表于 2012-5-30 12:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
用力别太猛 还是可以搬一点东西的


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发表于 2012-5-30 13:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
我记得有人说过不能拿5kg的东西?5kg?!天啊,5kg,那是个啥概念啊。我昨晚在健身房随便就伶了30多公斤的哑铃推了推胸,哪用得到腰‘啊,胳膊弯弯就拿起来了~所以说这个“重”的概念是相对的


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 楼主| 发表于 2012-5-30 14:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 byteboy 的帖子

我以前大学的时候班篮球队员 还是足球队长 ,  现在这些全部失去了,每次路过球场有种恍如隔世的痛。 我真的不能再从前了吗? 真的不服啊。


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发表于 2012-5-30 14:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-5-30 15:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
切,为什么要碰重物?
本来就懒的路过。


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发表于 2012-5-30 15:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 kyoquen 的帖子

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发表于 2012-5-30 15:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 kyoquen 的帖子

伊瓜因手术后重返赛场 不过人和人的身体素质是不一样的 这个不能强求 作为一个普通人 舍弃运动并不等于不热爱 无论是因为受伤或者年龄退役的队员 还可以做教练 热爱一项运动 是有很多种形式参与进去的 当然 上场是最爽的事情 上不了也没办法了


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 楼主| 发表于 2012-5-30 16:51 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 byteboy 的帖子

我基本上不痛,就是腰部有点点腰酸的轻微的疼痛,然后就是右脚的力气感觉没有左脚的大,现在暂时跑不了步。


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 楼主| 发表于 2012-5-30 20:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-5-30 22:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 kyoquen 的帖子

那就好好恢复力量呗,可以去大斌健美论坛遛遛,不少腰椎患者逐步恢复训练后深蹲硬拉照样160,200kg,也许可以激励你,hoho

[ 本帖最后由 byteboy 于 2012-5-30 22:08 编辑 ]


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 楼主| 发表于 2012-5-30 22:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #14 byteboy 的帖子

刚刚找到了偶像了,哈哈哈, 而且是最亲的人,就是我的父母,刚刚电话聊了很久,08年我老爸腰突很严重,左脚跛行,感觉发麻而且软,走不了50米,后来牵引推拿封闭都弄了,没什么效果。再后来打了些膏药慢慢就好了。这几年几乎没有复发过,抬个4,5十公斤的东西是没有问题的。虽然很少去用这种霸力。 反正就是好了。  哎 。 我找了那么久偶像,原来却缺乏和最亲的人的沟通。真是太不应该了。   我老妈也是,现在什么体力活都做。都这么多年了。 可能真的是我们这代人太娇气了。 一点点小磨难都受不了。

朋友们,真的没有那么严重的。大家加油了。


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发表于 2012-5-31 21:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #15 kyoquen 的帖子

呵呵,我都说了,别太把自己当回事儿就行了,这就是个跟感冒一样的症状而已,实在不行了就来一刀呗


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