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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 扶墙能单脚踮起，是不是神经压迫很厉害 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 扶墙能单脚踮起，是不是神经压迫很厉害

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中突菲雅
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 楼主| 发表于 2012-6-24 16:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
感觉要完全康复根本不可能了，腿脚明显不如以前灵便。想要是五六十岁岂不是更厉害，唉！
昨天开始小跑，虽然右屁股和右腿还是不舒服。倒着能跑起来了，证明身体整体有了改善。

还是不能久坐，顶多坐30分钟。
刚才扫了个地，还是长把的，右腰感觉刺痛，赶紧用按摩器按摩按摩，天哪，连这点活都不能干，我还能干啥？！


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