扶墙能单脚踮起，是不是神经压迫很厉害

中突菲雅

单脚踮起的时候左右摇晃，右脚晃得厉害些，扶墙能很顺利的踮起，是不是神经粘连或者压迫厉害呢。

我是4-5,5-s1往后突出，保守快半年了，睡觉不疼，翻身不疼，就是走路右腿有点别扭，一般人倒也看不出我跛行来。就是感觉有脚趾头无力。

最近，抑郁的心情突然好多了。我被很多医生确诊为抑郁症。我在想，是不是跟我放生麻雀有关，呵呵。或许春暖花开，病痛减轻。

又去看了骨科，医生给我开了莫比可（美洛昔康），金天格胶囊，我很听话的吃了。本来也不是疼痛难忍，所以吃了以后也没明显感觉，只是能坐久了一些。昨天，斗胆开车一小时，一下车，右脚快木了

跑调

较有可能是L5神经根受压，症状不是很严重的话就不用太担心，抑郁症现在也很常见，没什么大不了的。药别多吃，多多锻炼身体，比如快走，不会有副作用。

byteboy

运动去，一治腰突，二治抑郁

中突菲雅

中突菲雅

原帖由 <i>跑调</i> 于 2012-6-7 20:54 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
L5神经根受压，症状不是很严重的话就不用太担心，...

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谢谢，很受用。

time

中突菲雅

中突菲雅

因为没法放开大步子跑的，真羡慕那些恢复到能跑能跳的兔友，我现在上下公交车都得像个老人一样小心翼翼。有次被司机错误的估计了身体状况，还没下稳，车子就开动了

byteboy

坐公交就是主动要求复发啊，骑自行车都比公交强

中突菲雅

原帖由 byteboy 于 2012-6-9 00:49 发表
主动要求复发啊，骑自行车都比�...

这样啊，以后尽量少坐，宁肯站着。但是，我开车半个小时，下车时右脚都是麻的。

腰突安娜

断线风筝

可以列个表记录身体的恢复，每个星期，一个月，一个季度。你一定会发现身体还是有进步的。

我喜欢论坛这个环境，开个帖，记录发表自己治疗的过程，加上坛友们的鼓励帮助，很快就会有效果的。

养病，心急不得的

ffbk2012

哈哈，我每天记录起床时间和睡觉时间，每天坐几个小时，症状如何，锻炼了什么项目~~
这个是借鉴了我高中的经验，高中复习英语的时候，每天做2篇完型，5篇阅读，每天登记，错误了几个，看着自己的完型错误数从平均67个到平均4 5个，很有成就感的

ffbk2012

站久了也累哦，我这几个月因为运动量比较大，不敢坐，不运动也是站着比较多，或者慢走，瘦了5,6斤，要是胖子肯定很欣慰，可惜我本来就很瘦~~

中突菲雅

现在腰不疼了，右屁股有点异样，右腿和右脚无力，走路不跛行，一坐车右脚就酸麻，开车不能超过半个小时，要不右腿很难受。现在就是右腿症状在困扰着我，如果右腿和右脚无力的症状能够解决，我也可以申请康复了，毕竟已经半年了。

最近抑郁情绪好多了。突然爱起这个世界来了。如果能够跑步就好了，梦里都在跑，呵呵~

ffbk2012

呵呵，看来你还是比较乐观的~~觉得都可以申请康复了
我坐2个小时如果中途不休息，就会腿酸，别的倒还好~
坐车的时候多站吧，呵呵，当然注意人太多路太长的时候就要先坐后站，否则没人让座就惨了，总不能找个人，“我腰不好，让座给我吧” 呵呵