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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 “腰脱”中医治疗恢复,于一年后的撰述   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: “腰脱”中医治疗恢复,于一年后的撰述

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 楼主|发表于 2014-3-27 17:46 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
    各位突友好,我是13年患的腰突,到现在整整过了一年,其实早想动笔写自己的治病经历,但因各种原因都没有达成,所以心中总是有愧,因为患病时,在这里我得到了知识、信心、方法!正好这段时间有空,又刚好过了一年,可以撰述并检验那段不堪回首的治病经历供大家参考,并回馈“腰突论坛”。在这里要感谢论坛里天色已晚、玫瑰、断线风筝的贴子,尤其感谢断线风筝!

34岁,男性,居住北京,从事设计工作12年,长期伏案,经常加班。133月初开始屁股痛(后来才知道是坐骨神经),越来越严重,直到忍受不了,走路有点瘸,才于46日去三甲级同仁医院就诊,医生诊断为腰椎间盘突出,要求卧床休息。在家休息了两天,怕耽误工作就上班了。一周后核磁共振片子出来确认为腰椎间盘突出,开了各种药,并再次严格要求卧床。
我的核磁共振的诊断结果:L5-S1椎间盘向左后脱出,L4-5椎间盘膨出。因为压迫神经,症状是左侧,从屁股到脚面酸痛、麻木(坐骨神经),走十几分钟路就会非常疼痛,走路有点瘸。
在床上躺了些日子,就赶紧得回单位处理工作上的事,同时想着去别的医院再看看,因为有亲戚在北大医院工作,就直接被带着找了她们院里骨科很有权威的一个医生,在候诊的时候许多老突友都说找这个大夫是来对了。大夫看了我的片子,快速利落的说:很严重,做手术没什么考虑的了。拖着时间越长,会越对手术及恢复不利。一听说要做手术,没有什么思想准备,就很快的结束了。因为住院要先预约床位,最快也要1个月的时间,约完了,回家等着,同时想想怎么应对。
从医院回来就开始各处打听谁得过这病和各种治疗方法,父母亲戚都帮着打听。在我不了解这个病,心急如焚,想知道各方面信息的时候,互联网提供足够的信息量!网络是多么的重要啊!同时正好在电视上看到用员利针治疗腰突,中央四套中华医药节目,用类似针灸的方法,看到医生的讲解及一些大龄突友的治疗感受,我想我太幸运了,不用手术也可以治好!在网络上反复看了n遍后,了解了所在北苑中医医院及医生,同时移交好工作,51日开始正式休病假。这时候又严重了,已经到了走几分钟就非常吃力、痛苦的地步。走路、站着都疼的不行,只有躺着不疼,所以带着极大的期望准备治疗。

52日给大夫看了我的片子,语速很快、很自信地说一个疗程肯定好了,一个疗程一周时间。我强压着快抑制不住的喜悦,心里对自己说,淡定,还没开始治呢,看看再说,但心里很踏实了。每次去医院,因行动吃力,所以感觉路途艰难,治疗也很痛苦,想着能够快些好就忍吧。然而一周很快就过去了,并没有变化,同时看到身边许多突友用此法很明显的好转,非常着急、沮丧,就和医生沟通,医生说:"也有许多病人一个疗程没有好转,再做一个疗程吧,不知道哪回就对了,如果两个流程还没好,那就试试别的方法吧。"亦然这样了,又没别的方法,那就再来一个疗程吧。然而这一周非常煎熬,内心很脆弱,害怕这一周也没有效果,那该怎么办啊?!难道就只能做手术吗?对手术既疑虑又害怕,那些日子没日没夜的在网络上了解各种信息,直到发现了"腰突论坛"这个网站,这似乎让我看到一丝希望,渐渐开始了我的自治之路。而对员利针治疗的期待,终为失望,没有任何起色(仅是我没治好,不代表别人)517日结束治疗。
"腰突论坛"的信息非常全面,精华帖基本看了个遍,然后按照网友天色已晚、玫瑰、断线风筝贴子开始自治,同时不定期去医院治疗。这是很多人提倡的综合治疗。
513日开始在家温灸。
520日开始去北大医院针灸,一周两次;同时按照风筝帖子在家导药。
521日按照风筝帖子在家拔罐,穴位按照传承拔罐图。
自此每天做的就是上午导药、下午温灸、晚上拔罐,一周两次去医院针灸。每天重复着这些治疗,中医的效果来得慢,很多时候要等待,而这当中必须要自己揣摩、总结,甚至尝试。在没有进展或试遍了很多方法仍不见起色或病情反复的时候,令人倍受煎熬。而拔罐更是受罪,要拔30分钟,起了很多水泡,要用针刺破,把水挤出来,得再接着拔,要拔干净,而第二天伤口未愈合又得接着拔,目的是彻底把身体里的垃圾、病毒拔干净。到后来改为刺血拔罐。基本天天拔罐,痛苦应该可以想象到。我有过最多连续三天没拔,但停下来就会退步,只能坚持。另外,家人及亲人因过分担心及这些做法与传统中医做法不同,不理解,抱怨,甚至催促去做手术,这也是要承受的压力。
下面是摘取的每天的治疗笔记中较重要内容:
524日按照拔罐图拔罐,在中枢位置,之前没有拔过此处,出了大疱,刺完后再拔,出了很多血水;此位置拔完,下地走路明显腰挺直了。之前是虾米状,挺不直腰。左腿委中这次拔得狠,出了很多血水,拔完很舒服。
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继续以上方法,因为拔罐排出了很多垃圾,但同时也会损伤气血,身体需要补充能量和营养,按照风筝的帖子开始喝鹿茸西洋参汤。听说左腿问题右腿治,在右腿拔罐,风市出了很多血水及白沫子。
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继续以上方法,增加在左腿上走罐,可没出来什么紫黑色。增加在脚腕外侧的酸痛楚艾灸。西参鹿茸汤明显感觉身体有热感、增加了气血。晚上脚抽的不厉害了。胃不舒服,不知吃了什么,吃多或吃了凉的。
64日继续以上方法,但拔罐,今天让后背休息一天,拔了正面,即胃肠区,肚脐、肚脐上、中、下,中脘、华盖。这两天胃不知吃了什么不舒服,中脘果然拔出来跟多水泡。胃不舒服。
66日继续三种疗法,大腿小腿后面的筋好像被抻着,酸痛、麻,大小腿上了七八个罐子,大腿出现黑紫色,刺血拔,出来有些淤血。舒服些,但仍没有明显好转。

67日继续三种疗法,拔罐后背已经没东西出了,今天加拔左大腿、小腿后侧,本以为会出很多东西,结果没东西。没想明白。现在回想这时候,屁股到大腿的疼痛已经减轻了很多。


68日去医院扎针,倒公车再坐地铁到,还是痛啊,想了想得跟大夫描述清楚目前病情:小腿及脚跟、脚踝酸痛及麻,尤其脚踝酸痛的厉害,能坚持走10分钟,再倒着走会好些,走时间再长疼痛就串到大腿,后腿中部、屁股筋紧,被抻着感觉。今天没有敷药,拔罐只拔了痛点,其他进行着。酸痛、麻没有缓解,找不到原因,没有想明白。

69日暂停了敷药,因为20天时间未发现敷药对我有明显的效果;但增加了温灸时间,之前只在背面的大椎、命门、足三里穴位灸,现在增加正面灸,在中脘、关元、飞扬穴位,各灸1个小时;拔罐继续,按照传承图,另在痛点加拔,脚跟处仆参穴拔出很多血水。因为进展缓慢,心态焦躁,直接影响睡眠,白天睡不着,晚上有点失眠。加油!

610日本来只是小腿及脚的酸痛及麻,两天不敷药,大腿及屁股又有痛感,不知是不是敷药的缘故,就两天不敷药,或是前两天去医院走得太多?不管是不是敷药的事,继续敷药;拔罐已经不出东西了。已经开始几日锻炼了,主要飞燕和倒走。

611日继续以上方法,虽然已有好转,但持续了好久,没有变化,很是失望灰心,经过网上学习,锻炼成为目前主要治疗方法,小燕飞、拱桥、摇椅、麦肯基、倒走。
613
昨天扎针灸,一如既往的疼,回去路上朋友开车来接,突然发现脚不麻了,从走出病房到路口等车到坐进车。这是个新发现,以前没有吗?以前都是自己走回去,疼痛的没留意。晚上继续艾灸,艾灸脚跟烫出大泡。锻炼小燕飞时,朋友发现问题,频率太快,立即重新上网学习了各种方式,确实要求慢,保持一个姿势要一定时间。会不会之前的白练了啊。没拔罐。没导药。晚上脚又有些麻了。


614日心里已非常着急,和单位说的6月底就回单位上班了,现在只剩下2周了,可还没有明显好转,即使有明显好转后还至少需要2周恢复期,心情非常急切,现在能试过的方法都试了,就差找个中医开个药方吃,然后决定去东方中医院,同样是三甲级,看的骨科,没想到告诉我的仍是必须手术。意外受了个打击,对坚持这么久的否定,更是对自信心的打击。怎么办,放弃还是坚持下去?已经试了这么久,手术副作用又大,振作坚持下去吧。现在回过头来看去骨科是个错误,骨科就是西医,应该看中医。

[ 本帖最后由 albert 于 2014-3-27 21:56 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2014-3-27 18:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

“腰脱”中医治疗恢复一年后的撰述(续1)

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 楼主| 发表于 2014-3-27 18:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

“腰脱”中医治疗恢复一年后的撰述(续2)

625 锻炼、打针、吃药进行中,艾灸隔天做
626 倒走正走1小时没问题。
71日从今天开始进入工作准备状态,按照上班时间安排作息,为正式上班做好准备。
74日正式上班。

上班以后,因为总是坐着工作,就定了闹种,每30分钟就起来走走、动动,但过了1个多月吧,忙得顾不上了,就没那么严格执行了,坐到腰酸就起来晃晃、捶捶腰,也还没什么事。但一直坚持中午锻炼,在健身房跑步机上倒走(中午时间有限,运动30分钟),因为朝前走一会还是疼,倒走不疼,所以就换着走。开始觉得不好意思,别人也总投来怪异的目光,但这是为了自己能尽快的恢复,比面子重要多了。其他运动没有坚持,比如看到很多人帖子要早起睡前要练习小燕飞什么的,我是觉得不易坚持,做就做容易、方便做到的。
711日倒走完再正走,这样换着走,跟好了一样,坐时间久了,起来还是有点瘸拐。
过了一段时间,正走、倒着时间可以均等了,并可以提高速度,但不能跑,一跑就疼。
大概从开始锻炼后三至四个月后,我已经可以跑了,基本恢复常态!


直到目前除了腰有时会酸痛,左腿的筋感觉缩短了,向前弯腰摸脚摸不到。此外已没有大碍。如果有突友一定要问是什么方法在治疗中起到很大作用,我说不好,但为了尽快好起来,综合来治:必需的卧床休息、拔罐、温灸、针灸或小针刀,在好转后的运动:小燕飞、倒走、游泳。基本恢复之后,要想不再复发,甚至尽可能恢复到正常的状态,必须保持运动锻炼!当然看到很多帖子里有些突友恢复的比之前状况还好,这也是完全可能的。
生病的痛苦及治疗的痛苦;家人及亲人因过分担心而给予的压力;自己曾因治疗无望而悲观、沮丧甚至绝望的掉过眼泪,这一切的苦痛,无论如何,终于熬过来了。自己最深刻的体会到健康是一切的前提,没什么比它更重要的了,你祸害它,迟早要找回来。另外,通过这次生病,一方面考验了自己的忍受力和意志力,提升了信心;另一方面获得了很多中医知识,可以用中医治疗自己及家人的一些身体的小毛病,由此对中医产生了很大兴趣。从这两点看也不完全是件坏事。
最后,深深感谢家人无微不至的照顾,为我担心受累!感谢腰突论坛网站及发帖的突友们!以上内容仅代表本人经验,肯定会有偏颇、不足,希望大家多提意见、共同讨论,能够早日找到对治疗更有效更快速的方法。谢谢!
  


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[ 本帖最后由 albert 于 2014-3-27 21:25 编辑 ]


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 楼主| 发表于 2014-3-27 18:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

“腰脱”中医治疗恢复一年后的撰述

附件为我的核磁共振的片子和报告。


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发表于 2014-3-27 20:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 梁突 的帖子

恭喜楼主康复。我影像描述跟你完全一样,07年手术,13年10月复发,保守治疗中。


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 楼主| 发表于 2014-3-27 20:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 lyb 的帖子

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发表于 2014-3-27 21:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
一样的位置,一样的症状,躺着好,站着走着疼,楼主真有毅力,继续加油。


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 楼主| 发表于 2014-3-27 21:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2014-3-27 22:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 梁突 的帖子

目前直退抬高正常吗?如果有牵扯感,每天加强直退抬高加强测试的训练,可以让腿变轻松,加强营养。


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 楼主| 发表于 2014-3-27 22:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 逃学哈佛 于 2014-3-27 22:04 发表
高正常吗?如果有牵扯感,每天加强直退抬高加强测试...


基本正常,稍不如右腿,如果说右腿能到90度,左腿可以到80度,已经没有牵扯感了。三个月养病,恢复后上班,到现在又经过了九个月。


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发表于 2014-3-27 23:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 梁突 的帖子

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 楼主| 发表于 2014-3-28 08:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 逃学哈佛 于 2014-3-27 23:27 发表
腿就还是有,如果正常了,腿基本不会发胀了,我也是...

呵呵,你说得对,其实还是有牵扯感,毕竟没有与右腿抬得一样高,但是不会发胀。因为没有影响到工作、生活、运动,就没有管它,也没坚持抬腿,我想只要坚持运动,变好应该只是时间的问题了


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发表于 2014-3-28 13:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 梁突 的帖子

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发表于 2014-3-28 18:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 梁突 的帖子

楼主说,他的核磁共振的诊断结果是:L5-S1椎间盘向左后脱出,L4-5椎间盘膨出。我以前只听说腰椎间盘突出或膨出,腰椎脱出或滑脱,而未听说过腰椎间盘脱出。究竟是否存在腰椎间盘脱出呢?请楼主或其他朋友赐教!


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2014-3-5
发表于 2014-3-28 20:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #14 芳草萋萋 的帖子

脱出是髓核穿过腰椎间盘后纵韧带  未穿过后纵韧带 叫突出   两者大部分需手术


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发表于 2014-3-28 22:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 梁突 的帖子

我的病情看起来没你的重,可确诊快四个月了,就是好不了,每天一上班就疼得半死不活的。
我也很想试一试艾灸,但我不相信针灸,可能去正规医院看了一个不负责的庸医的缘故。但艾灸盒到底怎么绑的?在淘宝上搜了一圈,还是不得要领。但艾灸的原理我还是有点儿怀疑,想那玩艺不就是发热吗?能有用吗?比如我在腰上烤发热垫还不是一回事儿吗?可我从来没有热量传到脚上的感觉。而且担心艾炙是不是用起来不方便,是不是还得每次用个打火机点着啊?
  在家人和同事的劝阻下,下周想去住院,又明知去看西医没用。


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