“腰脱”中医治疗恢复，于一年后的撰述

青子

我一直在坚持倒走，有时间走得多一些。前一阵子疼得很，一疼就起来在办公室倒走。 倒走有时感觉有用，有时感觉没用。但前一阵子觉得倒走不太痛，正走痛得命。有时真恨不得在上班路上倒走，但还是不太好意思。
挺肚一开始做，但二月份不知是因为天冷还怎么地，感觉疼痛加重，就没敢坚持了。
这个月发现下蹲能减轻疼痛，偶尔做一下“面壁蹲墙功”（没有面壁只有蹲，动作不标准 ），还有抱膝什么的。飞燕没敢做，病情严重时，只要一趴，就感觉疼痛加重。只有平躺能减轻疼痛。

梁突

青子

你说的很详细，可能有道理。但对中医，我相信是能治好很多病的，但总觉得治病的机理方面研究的不透。也就是说有些方法对有些病人有效，有些病人无效，无法解释的清楚。而西医不管能不能治病，一旦能治，就能把治病的机理说得清清楚楚，比如有效率是多少多少。
所以，中医治病给人感觉有点“撞大运”的感觉。所以，拔罐是治好了很多人的病，但肯定也很多人无效。拔的位置一旦不合适，是不是会加重病情，造成不可逆转的后果，这些是令人非常担忧的。所以，无论如何，我也不敢像你那样，在身体加上那么多罐。
   还有你们说的拔罐的颜色，我老妹曾经和一帮同事去中医院一起拔过罐。她说，她们健康人，就什么颜色都没有。一个有病的人就是紫黑色。可是我就怪得很，我却是身体左边没什么毛病的部分，拔罐的地方容易有颜色。不知是不是上次我看医生的水平有问题，那是针灸科的医生，给我拔罐就是时轻时重，第一天，飞快地我身上安了几个罐子，松松地，几乎一点儿不疼；第二天，有些罐子紧，有些松。第三天，又是松松地。
   我老妈得腰突时，每天用炒热的盐热敷，她觉得比我的电热腰垫要好。我认为都是热疗的原理，就没坚持用盐热敷。但我老妹这一阵子颈椎不太好，她说用盐比用神灯的效果好。我昨天又开始用盐加电热腰垫了。
   这两天感觉上半天班还行，能撑下来，虽然快下班时，还是会痛。昨天下午只去了两个多小时，疼痛比上午重。

梁突

原帖由 青子 于 2014-4-4 08:24 发表
细，可能有道理。但对中医，我相信是能治好很多病的...

中医有时候感觉含糊不清，模凌两可，神乎乎的，但中医理论确实深厚，玄妙；西医与时共进，科学发达，但治疗性越强，对人体同样的伤害性大。
中医讲“同病不同治”，不同身体、病因、病况，治疗的方法也不同。中医手法众多，方法多样，还有一些民间特色，比如针灸电疗、拔药罐等等，这些民间特色现在很多人都不会了，所以中医治疗的选择有很多。我就在京城也没碰到给我手到病除的医生，但是同样的方法有看到别的突友快速好转，的确有点像碰运气。多找几个医生看看、自己多去了解自己病情也是正常的，西医不也一样吗？西医已经很科技化，一片药可以通治一类病，治疗手法单一、直接：吃药、打针、输液、手术。小病倒无所谓怎么治，手术就要慎之更慎。
不管中医、西医，都各有利弊，不排斥、否定，是正面的态度。
拔罐，没有严格的禁忌，传承的帖子里讲身体各个部位都可以拔罐。我也没觉得我在突出处拔罐会变得不好。拔罐是慢慢的调理，谁都受用，但像腰突，紧靠拔罐是不够的，还是综合的来，个人觉得各有用处和道理：拔罐，强制给五脏六腑排毒，加强脊柱周边血液循环；温灸，温润脉络，增加阳气，促进气血运行；小针刀，强制削减脊柱及周围肌肉、组织内的粘连，使之分开并通气，恢复机体正常环境；运动，锻炼腰背肌肉，能够有力拉住脊柱；休息，人体自身有自适应、修复能力，停止或减少给身体的其他负担。

青子

昨天上午又感觉疼得有点重，很是担忧。不知是不是因为下午去上班时间长了。不过有时不在家，用电脑也会多。总之，减轻了，就觉得哪种方法都在有效。加重了，又对所有的方法都怀疑。
    看你的图片，你好像是在脊柱上拔了一排罐子，我也不知我们突出是不是在那个位置，会不会把突出物越拔越突出。
  总之，我是觉得西医能把治病机理和副作用说清楚。所以病人敢放心大担使用，比如青霉素会过敏等等。 记得以前看过一个资料，说是中国人用青蒿素治疟疾。一开始西方人不批准这个药物，就是中国人没有大量的动物试验和人体试验的数据做支撑。我当时不是觉得老外的做法对，但是对老外做学问这种严谨的精神非常佩服。用数据说话。
  而我们中药，就没人做这种研究。比如，你这次治好，到底是哪一种起作用。是拔罐，艾炙，还是小针刀。当然，对病人来说，也不在乎知道是哪一样。可是如没副作用，当然可以尽情地试。可是如有副作用呢？岂不是加重了病情。
可是拔罐有没有副作用。治疗时要注意哪些，没有权威的中医给我们说清楚。都是我们这些可怜的突友在自己摸索。

[ 本帖最后由 青子 于 2014-4-5 16:43 编辑 ]

梁突

青子

今天在淘宝上买的艾炙罐收到了，上午就在办公室试了。怎么温度这么低呀。好像还没人体的温度高。隔着布袋，还有烟味。
这么低的温度有用吗？难道是我的使用方法不当吗？

[ 本帖最后由 青子 于 2014-4-10 10:50 编辑 ]

mark

想问一下，脚麻的话应该怎么艾灸？我现在天天腰部做两次艾灸，但是感觉两个月下来了没啥明显效果

青子

梁突

原帖由 mark 于 2014-4-10 11:34 发表
脚麻的话应该怎么艾灸？我现在天天腰部做两次艾灸，...

我一般上身、腰部、腿部都放置，这样容易通串。先背部30—60分钟，再正面30—60分钟（我一般各60分钟/每天）。
背面穴位：  上身(大椎穴)放一个双孔艾灸盒，腰(腰俞穴或疼痛点)上放一个艾灸盒或罐，脚上再放一个艾灸罐(疼痛点)；
正面穴位：上身(中脘穴，胃的位置)，中部(关元)，腿上(放三阴交或足三里)。
我上身、中部一般用艾灸盒（木质，有孔的那种），腿上用艾灸罐（金属罐，外面有布包着，可以系着的那种），位置可以上下移动，上下移动还可以照顾到周边穴位。
我大概在一个半月有通串的感觉，之后麻木的感觉渐渐消失。

梁突

原帖由 青子 于 2014-4-11 08:29 发表
把风口堵住了，后来可能灭了，所以温度上不去。但不...

呵呵是的，不能堵住风口，开口大小调节温度，温度要稍烫一些，已能够承受为限度。我经常会烫的这红一块，那红一块，这样没问题，但小心别烫出泡来。我有一次不小心（太自虐了）烫出了大泡，没有挑破，愈合的很慢，虽然几天后结痂但里面还是疼，后来不知道怎么想的，上面拔了个罐，结果在痂的里面出了好多脓水，看来里面就没好，怪不得那么久都不愈合。看了单桂敏的博客，了解熏艾在患处还有消毒拔干的作用，就拿着艾条在伤口处熏了几天，每次就20分钟左右，之后果然比较快结痂愈合。不过痂掉后的深褐色一直没变回来，因为是在腿上，我也不在乎难不难看。也没关注过如何恢复正常肤色。
我逛超市带过一次，因为地方大，烟看不到，但听到旁边人嘀咕一股什么味道，和嘀咕那人一起的人说好像是艾草的味道（呵呵看来熏艾草挺普遍的）。自己在家熏的话，如果不大开着窗口排烟，那何止像抽烟，就是着火的状况。有的人说熏久了感觉嗓子眼都是艾草的味，这就对了。总之多熏的好，但要注意不要把房子给点着了。

凹凸man

梁突

梁突

生病那会，从风筝帖子里读到的，觉得有道理。大家可以读读：


其中《腰椎间盘突出症》一书论述腰椎间盘突出症很有新意，是有独特见解的、区别其他论述的一部好书。它认为：“成人椎间盘是人体最大的无血管组织，其本身的营养及代谢产物的处理，是通过椎间盘以外的血管进行”的。这一段话说清楚了腰椎疾病的本质，腰椎是脊椎的一部分，本身没有血管，它的营养来源主要是依靠外周血管和其它组织为脊椎提供的，这些血管和其他组织都隶属一定的脏腑。这就说明腰的脊椎受到损伤，必须要治疗和调整椎间盘以外的血管和其它组织，改善这些组织的供血状态，以平衡脏腑的阴阳，加快脏腑的气血循环，为腰椎提供充分的营养物质，从真正意义上恢复腰部的健康
腰痛的病因极其复杂，一般可分为：1、感受外邪  风、寒、湿、热是外感腰痛的致病因素。但因湿性重浊、粘滞，最易痹着腰部，所以外感总离不开湿邪为患。或劳力汗出，或久卧冷湿之地，或涉水，或挡风受寒，或夏月感受湿热之邪，诸邪留于腰府经络，均可阻滞经络气血，使气血运行不畅而发为腰痛。2、劳累外伤  劳累过度，跌仆损伤，腰部用力不当，损伤腰肌、脊柱，均可使腰府经络气血运行不畅，气滞血瘀引发为腰痛。3、肾亏体虚  先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房事不节，或耗伤真阴，以致肾精亏损，无以濡养腰府筋脉而发腰痛。此外，风、寒、湿、热外邪侵袭及外伤、劳累等，均可在肾虚的基础上诱发或加重病情
        以上对腰痛产生的原因论述的非常清楚，但是，对腰痛采用的治疗方法也是五花八门，不外乎药敷、推拿、按摩、牵引、骶管注射等方法，基本上是腰痛治腰，治标不治本。这些治疗方法如果做为解除腰部肌组织的疲乏，其效果是非常好的，但用于治疗腰椎发生的病变，以及内脏疾病引起的腰痛就缺乏理论根据。腰椎所患的疾病并不是孤立的，腰椎是人体中的一个部分，腰椎的椎体被许多肌组织包裹着，在其周围具有很多的组织，为其提供营养物质。比如，韧带、肌肉、血管、骨膜、淋巴管等组织，维持腰部的正常生理活动。这些组织都隶属于一定的脏腑，如，肝主韧带、脾主肌肉、心主血脉等。无论是内脏疾病引起的腰痛，还是外伤造成的腰痛，通过经络的传导都要影响到五脏六腑，使五脏六腑的阴阳失去平衡。所以，腰痛只是患病的一种表象，影响到脏腑而使脏腑发生的病变，才是患病的真正病因，通过一定的方法治疗影响到的脏腑，提高脏腑的功能才是治本。按摩、推拿等治疗对于严重的腰病，愈后的效果都不十分理想，其原因是这些方法对腰痛等软组织疾病，治标而不治本，充其量只能起到辅助治疗作用。
经络调整法是以外治内的一种疗法，这种疗法贯彻中医的“四诊”原则，对腰痛来诊的患者，无论是内脏疾病引起的腰痛，还是软组织损伤引起的腰痛，首先通过脉诊判断患病的脏腑，然后根据患病脏腑的经络，运用点穴的方法辩证施治，绝不腰痛治腰。经络调整法的治疗方法，主要是根据患病的脏腑，调整患病脏腑的经络，使脏腑的阴阳平衡、通筋活络，活血化瘀。经络是由每一个穴位连接而成的，当腰椎受到损伤必然影响穴位的转运，传导系统发生障碍致使穴位敏感度降低。根据患者腰痛诊断出的病脉所属的脏腑，然后根据患病脏腑的经络，循经点按患病经络中的每一个穴位，通过外力对穴位的作用，使穴位上“感受器”的敏感度增强，转运速度加快，气血充盈，由于每个穴位的“感受器”均得到刺激，作用于整条经络的气血畅通，血液的流速加快，调节和平衡患病脏腑的阴阳，提高脏腑自身的功能，恢复腰部的健康。运用点穴调整（治疗）患病经络的过程非常轻松，根本没有难以忍受的痛苦，在调整中为了增强治疗腰病的效果，增加腰椎周围的奇穴，体现了既治标又治本标本兼治的原则。
      内脏疾病引起的腰病，通过调整患病的经络达到治愈可以理解，为什么腰椎骨质增生等软组织损伤的一类腰病，经过调整患病脏腑的经络也能治愈呢？腰部的软组织自身没有血管，没有血管就没有营养的来源，腰部的软组织发生病变后，自身无法解决，只有解决腰椎外围的肌组织，才能解决腰椎病变的恢复。外围的肌组织隶属一定的脏腑，那么根据脉象中患病的脏腑，就要调整患病脏腑的经络，经络直通脏腑，这样就改善了腰椎周围肌组织的气血运用的状态，不断地加快患部的新陈代谢，使腰椎组织发生病变地部位，逐步的恢复到正常值，减轻对神经根的压迫，回复腰部的健康，这样的治疗才是真正意义上的治疗，体现中医学中以外治内的“整体观”。
       从以上这一病例明确看到，无论是内脏疾病引起的腰痛，还是腰椎本身发生的病变，都要通过脉象的变化，判断腰痛所属的脏腑，然后对症治疗，调整患病的经络，逐步提高患病脏腑的功能，为患病的腰椎提供充足的气血来源，才能恢复腰椎的健康，所以，不能再重走腰痛治腰的老路了。
        辽宁  李青山

我是突子

握个抓先，我觉得你的摸索的精神和我差不多。很多人问怎么样才能好，哪种方式才能有效果，用什么药能药到病除。有没有一定可以治疗好的方法。每个人的情况都不一样，而且每种办法都有自己的优缺点，也有其用途范围。
一定要自己摸索才行。我觉得青子是很想治疗好的，但是把时间用在问别人上，真心不如自己开始尝试，看看效果如何。我之前抬腿抬了也有好几个月，刚开始的时候效果也基本没有，甚至于还会疼，但是我坚持下来了。
现在我恢复的应该说比楼主要一点，我现在可以打篮球，可以跳绳，跑步，什么都没有问题。体前屈不仅仅可以摸到脚，而且双手能够着地。
中医肯定是好的，西医也是不错的。这取决于对待什么问题。 之前那么不相信中医的我，现在觉得中医是很有道理很科学的方法。现在人们对于中医的误解，我认为主要是因为现在真正的“中医”太少了，让人们觉得中医只是能预防，或者中医只是在病入膏肓的时候可以用来一试。
中医调理全身的态度是需要西医来借鉴的。
说多了，偏题了，感觉楼主很不错哦·~我之前也在北京来着，尽管空气不怎么地。如果可以的话，可以和楼主私下交流下心得体会啊~

梁突

原帖由 我是突子 于 2014-4-15 09:47 发表
我觉得你的摸索的精神和我差不多。很多人问怎么样才...

你好，很开心看到你的回复，非常积极、正面！你身体恢复的真好，太值得大家学习、借鉴！
每个突友大都会有这样的经历：不知所措—四处投医—希望破灭—自发学习—犹豫不决—坚持不懈。不同阶段会有不同心态和表现，都可以理解，但重要的是我们一定要有信心，治疗的同时善于总结，没有过不去的槛！除非人品问题了哈哈！
加你qq了！