椎间盘3-4,4-5膨出的痛苦？望各位突友指点小弟

爱吃草的猫猫29 · 楼主|发表于 2012-10-8 16:59

[size=4]五个月前打球突然好像抽筋了，然后就不能动了，休息一会就好了，当时没当回事，就一直正常运动着，然后膝盖周围时有疼痛，个人当时以为是膝盖受伤了，于是一直按照膝盖受伤的方式休养，但是大概一个月后，不仅膝盖痛而且脚面也麻疼，小脚趾酸麻，当时也不知道怎么回事，一直也不知道是怎么了，后来突然有一天坐骨有点疼，我心想不对啊，于是做了个CT,医生说椎间盘3-4,4-5膨出，医生看了ct说没有什么，叫我好好休息，但是过了一个多月，腰疼没有减轻似乎还有加重的趋势，现在我每天做做反向仰卧起坐，倒走一会，腰疼时隐时现，我有些担心，毕竟很年轻，希望各位突友指点迷津，在此谢过！

123numb · 发表于 2012-10-8 18:02

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爱吃草的猫猫29 · 发表于 2012-10-8 20:39

谢啦，不过小弟确切想早点康复，能指点一二不？

gf0869 · 发表于 2012-10-9 09:56

平躺一个月

爱吃草的猫猫29 · 发表于 2012-10-16 20:04

还有其他的方法吗？我根本没有时间平躺一个月

王丽华 · 发表于 2012-10-16 20:52

我也是3-4.4-5膨出，但是4-5还有突出，我就是直了就不能弯，弯了就直不起，要很久才能直起来，而且盆骨会因为疼而偏向一边，我怕长此下去会引发盆骨倾斜

爱吃草的猫猫29 · 发表于 2012-10-17 17:38

我就是坐一会坐骨能感觉明显的不适，疼痛

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