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- 2015-3-9
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大家好，新人来报到了！
一直在这个论坛上潜水，直到今年再次发作，想和大家一起努力，抗击腰突，便来论坛注册发帖了。先来自我介绍一下，29岁，女，还木结婚（没找到合适的对象，就是大家常说的剩女，没错就是这么悲催%>_<%，得了腰突，以后生娃怎么办！！！焦躁啊焦躁），工作是长期电脑前久坐的那种，事情多，压力大，有时候需要加班到很晚。
2013年过年期间屁股开始隐隐作痛还伴有小腿发麻，2月去医院打CT，检查结果是腰5骶1突出，在县医院理疗了五次，渐渐不痛了，也就没管它了。中间每个周末要学开车，久坐也很不舒服，但是不痛，学完了就去按摩店按摩半小时，效果不错。到6月，突然有天早上醒来觉得腰部非常不舒服，心想肯定又是这个发作了，便又去按摩店按摩了一下，结果还是不行，越来越痛了，按摩店老板还开了个中医诊所，就给我说让我牵引一下，我那时候不懂这个，傻不隆冬听信了他的话，事实证明千万不要在疼痛的时候去牵引，也不要去不正规的地方图便宜治疗。牵引之后我立即没法走路了，剧痛难忍，给单位同事打了电话，他们来接我，把我直接送去了县医院（楼主在成都的一个郊县工作和生活）。去了医院，医生看了我的情况，让我立即卧床，不要动，给我开始输液，开头那三天基本痛得要死，给我用了甘油果糖和地塞米松，还有血栓通和高乌甲素，夜里痛的睡不着只能打安定，到第四天早上基本就不怎么痛了，在医院住了七天院，就出院了，中间也没有理疗，只有扎了针灸和敷药。第七天出院的时候完全不痛了，但是左腿无力，走路是簸的，脚背也是麻木的，这样回家休息了两天就又开始上班了。期间一直没再发病，楼主太懒散，也没做什么康复训练，功能锻炼，只是喜欢在家里有事没事趴着，这样直到14年12月。
14年12月，工作特忙，事情很多，一次感冒咳嗽引起左边屁股又开始痛了，不严重，就是时而抽痛一下，楼主每天在办公室背个随身灸，但是没有缓解这个问题。一直忍到1月，实在受不了又去医院住院了，这次住院由于没有第一次那么疼痛难忍，便每天下午治疗，上午上班（楼主太敬业了），治疗了11天，不怎么痛了就出院了，治疗仍然是理疗、针灸、脉冲、中频、薰药那些，还有输液，这次只给我输了血栓通和一种浅黄色的液体，不知道是什么，楼主没钻研，总共花费4700多，各种报销后，自费890。虽然感觉还有点不舒服，但是楼主还是继续上班了，中间每天晚上做拱桥飞燕，如果白天痛的重点就不做，渐渐的，我以为椎间盘恢复了，可是过了二十天，我坐了一次公交车进城，那天特别冷，晚上睡到半夜突然被痛醒了，这下只能请假治疗了。第二天到我们楼下的民营医院去看了下，一个号称县医院退休的老头说让我在他那试几天，我就又办了入院，每天理疗，针灸，脉冲，牵引，偶尔拔罐，按摩，输液，这次给我输的甲钴胺和血塞通，没有给我止痛，到第三天疼痛慢慢缓解了，第五天单位有事让我回去处理一下，于是我回单位坐了一个半小时，等到我回到医院去理疗和输液的时候，又开始痛了，这一次就一直痛，而且是每天凌晨痛得最严重，基本只能睡前半夜。好痛苦啊！！！！！呜呜呜~~
眼看着就要过年了，到2月17号，那老头给我停药了，说让我回家休息，应该会好的！好你妹啊好！明明就是他要放假了，就撵我出院了，也不管我痛不痛，就让我回去喝他开的中药！！！！中药根本就没给我把脉看舌苔就开好了！！！！这次花钱不多，自费才430,。我回家忍了四天，到年初三，实在疼痛难忍尤其晚上没法睡觉，便一个人打车去了县医院，这次又是第一回住院那个医生，我强烈要求给我输脱水的药和地塞米松，人家不鸟我，只给我输了2天甘油果糖，那个药很刺激血管很痛，可我更难忍受屁股和腿痛啊！第3天就给我停了 ，也没输地塞米松，说是激素药少用为妙，让我忍痛！！%>_<%，后面每天都是高乌甲素和血栓通，吃藤黄健骨胶囊，到第五天基本能睡个较安稳的觉了，终于我可以安心点了，这样在医院康复治疗了14天，每天理疗、推拿、扎针灸、脉冲和中频，肌肉注射甲钴胺，最后两天改输鹿瓜多肽。慢慢的不痛了，就出院了，出院带了三盒扎冲十三味丸和一盒甲钴胺片，这次花费8072！自费还不晓得是多少，还没报。但是我自己知道并没有完全好 ，血泪教训告诉我不痛了就要开始功能训练，锻炼腰背肌力，腰突要长期坚持锻炼，要把锻炼生活化。
记了这么多流水账，谢谢大家忍耐着看完。我的经验是平常一定不能冷，我的第二、三次发作都是因为寒冷导致的，所以新房子准备安装地暖，呵呵。平常不要拿太重的东西，打喷嚏一定使劲扶着腰，上班不停换姿势，回家就最好趴着，锻炼就晚上做，倒走、燕飞、拱桥都可以，睡觉的时候腰下垫个厚点的毛巾，疼痛难忍赶紧去正规医院住院，让医生给你脱水，脱水了不压迫神经了就没那么痛了。
就写到这里吧，等我想到什么了又来补充，谢谢大家！和大家共勉，希望所有腰突患者都能恢复健康！！！ |
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