突友们，你们休息多长时间可以去上班啊？

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-28 21:17

究竟秀多久才叫休息好了呢，我现在走路都没什么问题。要等到一点症状都没有才叫休息好了吗？

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-28 21:19

另外今天看《健康之路》说做“平板支撑”可以锻炼腰部肌肉，那位同志懂这方面的锻炼，腰突可以连平板支撑吗？

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标题: 突友们，你们休息多长时间可以去上班啊？