艾灸对腰突有一定的作用...

张小白 · 楼主|发表于 2015-3-26 12:22

如题，本来买来艾灸工具是调理我自己的脾胃的，结果老公腰突较重就给他用上了，他重的时候腿不敢走路。灸了一段时间腿就不痛了。主要灸腰部，腿痛的加上腿上的穴位。另冬天吃点羊肉么的补补，原来他腿抬不起来，灸了一冬天，加上吃点羊肉，第二年春天神奇的能抬高了。后来我自己也沦陷了，膏药么的对我一点作用没有哇，挺了半个多月后我开始艾灸，立杆见影。平时加上多锻炼，适合自己的才是最好的，我的锻炼方式就是走路，不久坐。注意饮食，生冷寒凉的忌一下。最后祝大家健康！