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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 求助,术后恢复不良   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 求助,术后恢复不良

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 楼主|发表于 2015-12-2 14:57 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
家里父亲去年11月动了腰椎4/5手术,植入了钉子,至今13个月,术后能正常行走,但久坐却不行,会感觉屁股酸麻并发胀,坚持坐一个小时就必须站起来活动活动,且右边屁股有点肌肉萎缩,按下去还有个小硬块,平躺的时候没有不适,去医院咨询开刀医生却说不出来什么,只叫我们多休息,不知道大家有没有碰到过同样的症状?如果有的话后来是怎么解决的?
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发表于 2015-12-2 16:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
久坐本来就不好,坐一个小时是应该要起来活动了。椅子也不能太硬太软。坐姿不对我连半小时都坐不了。平时可以做一些轻微的锻炼,以锻炼后不感觉太疲劳为好。

我术后两年半了,跟令尊一样的手术。


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热心突友

发表于 2015-12-2 16:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
不要久坐。我记得我术后1年去看个电影,还如坐针毡的。要多走走!


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发表于 2015-12-2 17:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-12-3 17:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼上各位说的对,千万不要久坐,也不能一味躺着,要适当的锻炼,要坚持。还有,不能负重,要保暖。


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