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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 久坐和久站， 你选哪个？ 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 久坐和久站， 你选哪个？

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duchenyu_777
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发表于 2015-12-24 11:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
站坐结合，时间以你感觉到要不舒服的时候为止，比如说你站半个小时开始感觉不舒服要，那么你就25分钟的时候换成坐着，不要等到不舒服了再换姿势。


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