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标题: 想了解一下腰突圣经主要是怎样避免复发

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楼主|发表于 2010-11-4 21:14 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

我的症状基本消失了，但医生说不能算好了，只是没有症状，很容易复发，因为破裂的纤维环不可能再愈合，要加强锻炼，尤其要注意姿势。
希望知道腰突圣经的大致内容，如果有章节目录或者截图，就更好了。
急切盼望。

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版主

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热心突友

发表于 2010-11-4 22:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

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楼主| 发表于 2010-11-5 21:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

康复运动方面的资料多吗，我最关心矫正姿势的，
还想问，是动作示范光盘吗

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楼主| 发表于 2010-11-6 12:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

还有，机构版和个人版有什么不一样的，对于康复锻炼的，有差别吗。是不是机构版偏重治疗技术，个人版偏重康复锻炼呢

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版主

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热心突友

发表于 2010-11-6 14:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 werfgdgh1 的帖子

我觉得个人突友其实可以不用关心医疗机构版，两个版本价格相差很大。个人版才99元，普通突友买个人版就可以了。

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发表于 2011-5-30 15:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

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