从得腰突到基本无症状的4个月

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2011年1月25日前20天左右，感觉腰不舒服。特别是打麻将或开车过后。
2011年1月25前一天，呆在办公室里坐也不是
站也不是。整个人只能叹气，坚持到了下班，在回家的路上痛的离合器都踩不动，大腿外侧好像在抽筋，痛的时候在车里喊喊，尽管自己知道喊也没用。
2011年1月25日去无锡市中医院拍了个ct，ct显示腰5骶1腰椎间盘突出6mm .大夫说比较严重了，配了点药+回家躺一个月。去医院和回家的路上那个煎熬啊！！！想死。
2011年正月初二，由于症状没有减轻，又去医院想推拿，结果第一个大夫说“你住院治疗吧”我回绝。第二个推拿处得医生看看了片子说“你不能推拿和牵引的，你要动手术了”，当时那个呆了。然后又去了无锡的101医院，拿个大夫人很好，跟我讲了好多的腰椎突出知识。结论：保守治疗3个月，如有症状加重或大小便失禁，才动手术。还是配了一些药保守治疗。
到药吃的差不多没有了也没有什么明显的好转，对此我对吃药的保守治疗失去了信心。
后来到网上看了好多的锻炼方法，其中看到了……..（为了大家认为我是做广告的我省略了），正月初五买了一个疗程后来为了得到护腰带再买了2个疗程。到现在药基本贴完了，感觉现在基本没有什么症状，就是不敢多坐。期间我每天倒走2000m，外加正骨操（买药的时候给予的光盘教的），我也不知道是药给治好的还是本来就应该差不多好了。呵呵！
病来如山倒，病去如抽丝，今天跟昨天比症状是没有感觉好转的，起码一个礼拜一个礼拜的比较，稍微有一点点的好转。
总结：腰突要有信心恢复好+多休息+坚持锻炼。突友们一起加油！

凌寒独自开

什么吗？ 说出来啊，救命要紧！！！！我现在也有些难受~

突了.照样活

古曰找找

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最近蹲墙 很有效果。

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不相信吗？