有脚掌发凉臀部也发凉的腰突朋友吗？

mwh · 发表于 2011-5-25 10:45

真凉啊，别人也有这症状吗？

futumemo88 · 发表于 2011-5-25 20:46

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

mwh · 发表于 2011-5-26 08:08

谢谢好友。

futumemo88 · 发表于 2011-5-26 08:40

名字打错，是痹祺

mwh · 发表于 2011-5-27 07:35

不知你吃了多长时间后不凉了？

futumemo88 · 发表于 2011-5-27 08:52

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

羽毛球惹的祸 · 发表于 2011-5-27 09:27

我和你的症状差不多：腰部4-5椎间盘膨出,膝盖部位也有刺痛感。但我现在这些已有很大好转。我的方法是：1、每周大约3次游泳，蛙泳。刚开始蹬腿不要太用力，游前后桑拿15min;2、每天用热水泡脚；3、用脚踩按摩石头

mwh · 发表于 2011-5-27 09:47

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

1Q66 · 发表于 2011-5-27 13:02

用麦麸加适量醋加热后热敷效果很好。麦麸装在小布袋里，在蒸锅里加热。

南风窗 · 发表于 2011-5-27 13:50

可以试一下血气下行的方法，中巴里人的跪膝法, 但一定要循序渐进．
http://v.youku.com/v_show/id_XOTk5MjYzNzI=.html

mwh · 发表于 2011-5-31 12:25

这个方法倒是简单，试试看。

mwh · 发表于 2011-6-3 08:16

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 有脚掌发凉臀部也发凉的腰突朋友吗？