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康复锻炼遇到的困惑
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
标题:
康复锻炼遇到的困惑
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都会好好的
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发表于 2011-5-27 17:43
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小弟今年22,腰突也将近一年了。L4/L5,L5/S1都突出5毫米,也没有怎么好,现在再进行康复锻炼,每天都跪在地上爬行,但是给我治疗的医生说,爬行对L5/S1没有好处,让我不要再爬了,是真的吗?我真的很困惑,到底该如何锻炼才好呀,这样下去挺打击我对腰突康复的积极性的。望各位有经验的友友,能给予小弟正确的指导,小弟先在这谢谢啦。。
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都会好好的
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发表于 2011-5-30 19:16
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回复 #1 都会好好的 的帖子
哎,居然帖子沉了。我很失望
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