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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 搬水放到饮水机上去挂了，我觉得保养和防范是最重要的 ... 　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 搬水放到饮水机上去挂了，我觉得保养和防范是最重要的

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楼主|发表于 2011-6-1 14:46 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

上次挂掉是去打羽毛球，这几天又不舒服了，昨天领导让我下楼搬水，我就叫同事帮我搬，结果搬上后忘了叫他一起放到饮水机上去了。就自己来，然后今天明显感觉不舒服。我觉得保养和防范是最重要的，不过一段时间不痛了，或玩的太疯了，总会有疏忽。

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版主

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热心突友

发表于 2011-6-2 09:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

确实如此，论坛突友总结过，腰突症应三分治、七分养、十分注意。楼主的提醒很及时，已康复的突友要保护好来之不易的治疗成果。腰突症复发是很头疼的问题，避免了复发，腰突对人的影响就减少了一大半。

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康复突友

发表于 2011-6-3 10:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

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