每做一个拱桥，左腿就会有一瞬间放射性的酸痛，请问这正常吗？

如今我也突了 · 楼主|发表于 2011-6-10 21:02

每做一个拱桥落下后的一瞬间左腿就会有放射性的酸痛只是一瞬间
请问这正常吗？谢谢回答

如今我也突了 · 发表于 2011-6-11 06:46

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步步高 · 发表于 2011-6-13 10:15

突友做各种康复训练时，都可能在运动中不同程度刺激到突出物和髓核，楼主感到拱桥运动时候有瞬间的刺激是正常的，但是如果刺激较重，或者持续加重，应减量或者暂停该项康复训练。

如今我也突了 · 发表于 2011-6-13 12:04

感谢版主大大的回复我会注意的

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标题: 每做一个拱桥，左腿就会有一瞬间放射性的酸痛，请问这正常吗？