大家平时上班都是怎么坐着的

腰了个脱

得了 腰脱 比较难受 坐着屁股疼   我现在基本 坐个40多分钟起来 5 6分钟  但是 感觉一坐下屁股疼 腰疼


你们大家 都是怎么坐着的 。。。。。

albert

我们论坛的图片区有一张正确坐姿的图片，楼主可以参考图片中的腰椎最小受力的情况挑选椅子。另外，无论多舒服的椅子坐一段时间都应该起来活动一下，不能久坐。