住院二十一天归来。想问大家是在家休息锻炼，还是一直治疗

yaodong

   患腰突大概十年了，期间复发五次了一直保守治疗，今年五月份在次复发急性的，在医院保守治疗住院二十一天，现在也能走了，不能久坐，不影响正常生活。就是臀部和小腿肚有酸胀的感觉。想问大家是在家休息锻炼，还是一直治疗。

三月茉莉

albert

楼主的状态我觉得不用专门脱产治疗了，可以边适应工作生活边治疗。楼主已经过了症状明显的时期，我们知道腰突症是一种比较慢性的疾病，症状都恢复正常时间比较慢，即使专门脱产治疗也不一定就能全部消除症状，现在可以循序渐进慢慢恢复生活，在生活中自我休息锻炼和保养相结合。