感谢论坛，25岁的我告别腰突，迈向幸福明天

susan_fh · 发表于 2011-11-23 17:04

怎么没有了？

云儿飘 · 发表于 2011-11-27 18:57

我也想问，你是做的什么锻炼？治疗了吗？

我的腰啊 · 发表于 2011-12-2 20:33

怎么锻炼的啊？给介绍介绍，我都难受死了，也不知道哪个方法管用！！拜托了给说说

飘飘飞仙 · 发表于 2011-12-3 08:17

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WANGRZ1976 · 发表于 2011-12-8 15:05

哈哈哈

dengtuyou · 发表于 2011-12-8 16:41

我才二十二岁！今年五月份就成突友了！好期待能有好办法！楼主也不说说用的什么办法治好的！真的好难受！我都快绝望了！

木头人 · 发表于 2011-12-15 16:06

lz，你是做的什么锻炼？治疗了吗？

齐宝爸 · 发表于 2011-12-18 21:05

他是膨出，不是突出。纤维环没有破，髓核没有出来，保守治疗很快恢复，突出的就不行了吧。

wqxyjt · 发表于 2011-12-19 09:11

我也是22岁，所以不要孤独。。。。我是突出的，，4个月了，走不长做不久

攀登者 · 发表于 2012-10-14 15:44

真为楼主喜欢，但一定要注意平时的护理，一定不能弯腰的，我也是完全好了一年后，不注意又复发，到现在虽然不是很严重；但是还是提不了十公斤以上的重物；但很想分享你的治疗方法和平时的锻炼方式。Q1804212756

横剑江湖 · 发表于 2013-2-13 14:09

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懒杨杨8679 · 发表于 2014-11-13 15:40

我跟你情况差不多哦，加个qq聊一下呗

fate3431 · 发表于 2014-12-19 15:22

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明哲 · 发表于 2015-3-12 13:25

谢谢分享说说怎么锻炼的好吗？

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-3-18 14:00

膨出会好的，才25岁，身体的恢复能力很强的

moyhhmoyhh · 发表于 2015-5-1 18:43

楼主好了之后，这个论坛对他就不起作用了，大家以后不管用什么方法看好，一定要分享一下经理，可不能忘本啊，病了就来，好了就不进论坛了，

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