注意：健身不当患上腰椎病

fushaomei · 发表于 2013-2-14 23:01

仰卧起坐发的

dpljng2009 · 发表于 2013-2-22 10:58

我就是连着打了三个小时的羽毛球，打成腰突的~

拳击001 · 发表于 2013-5-18 08:27

没有热身，大重量的硬拉，把腰弄坏的

ddfish · 发表于 2013-6-3 09:39

仰卧起坐作废+1

希望呵呵 · 发表于 2013-6-10 09:28

仰卧起坐!!!

奇迹诞生 · 发表于 2013-7-1 08:13

我是自行车运动造成的的

Justin1080 · 发表于 2013-7-6 22:52

我跟你差不多哈哈

Justin1080 · 发表于 2013-7-6 22:53

仰卧起坐作废+1

博之王 · 发表于 2013-7-7 23:46

真的是花钱买罪受呀，年轻不懂事，健身房追求大重量的追到这里来了

tuyou · 发表于 2013-7-19 16:36

我也是在打羽毛球的过程中变成腰突的。

Andyxiaohs · 发表于 2013-8-31 09:02

我是篮球废的，

愤怒机 · 发表于 2013-9-8 10:35

打篮球，，，，
打了十几年也也没事。
最近有个联赛，在备战训练的时候，还没正式比赛呢，就疼了。然后也没注意，磕磕碰碰习惯了，又连续训练了半个月，瞬间就疼得不行了。

bangbang · 发表于 2013-10-21 16:01

自行车运动也能造成腰突？我可是特别喜好啊。不过纠结的的是有的医生告诉：不能骑自行车，有的医生告诉：要骑自行车锻炼。我郁闷，一直不知怎样锻炼了。只能在跑步机上倒走和走步。

悠着点大叔 · 发表于 2013-11-2 12:06

确信我是爬山+羽毛球+游乐场引起的。

laoxu · 发表于 2013-12-11 09:13

我既没健身,也没做重的体力劳动,家务活也做的不是太多,怎么会得这病,自已一直也没搞清楚

云上 · 发表于 2014-12-3 21:22

打羽毛球废的，真悲催。

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标题: 注意：健身不当患上腰椎病