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注意:健身不当患上腰椎病
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题:
注意:健身不当患上腰椎病
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fushaomei
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2012-10-12
发表于 2013-2-14 23:01
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仰卧起坐发的
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dpljng2009
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2010-1-15
发表于 2013-2-22 10:58
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我就是连着打了三个小时的羽毛球,打成腰突的~
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拳击001
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2013-4-2
发表于 2013-5-18 08:27
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没有热身,大重量的硬拉,把腰弄坏的
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ddfish
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2013-4-26
发表于 2013-6-3 09:39
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仰卧起坐作废+1
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希望呵呵
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2013-5-31
发表于 2013-6-10 09:28
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回复 #20 ddfish 的帖子
仰卧起坐!!!
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奇迹诞生
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2013-6-6
发表于 2013-7-1 08:13
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我是自行车运动造成的的
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Justin1080
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2013-6-1
发表于 2013-7-6 22:52
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回复 #12 三杯倒 的帖子
我跟你差不多哈哈
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Justin1080
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2013-6-1
发表于 2013-7-6 22:53
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仰卧起坐作废+1
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博之王
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2013-7-4
发表于 2013-7-7 23:46
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真的是花钱买罪受呀,年轻不懂事,健身房追求大重量的 追到这里来了
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tuyou
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2013-7-16
发表于 2013-7-19 16:36
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我也是在打羽毛球的过程中变成腰突的。
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Andyxiaohs
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2013-8-28
发表于 2013-8-31 09:02
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我是篮球废的,
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愤怒机
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2013-8-23
发表于 2013-9-8 10:35
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打篮球,,,,
打了十几年也也没事。
最近有个联赛,在备战训练的时候,还没正式比赛呢,就疼了。然后也没注意,磕磕碰碰习惯了,又连续训练了半个月,瞬间就疼得不行了。
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bangbang
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发表于 2013-10-21 16:01
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回复 #22 奇迹诞生 的帖子
自行车运动也能造成腰突?我可是特别喜好啊。不过纠结的的是有的医生告诉:不能骑自行车,有的医生告诉:要骑自行车锻炼。我郁闷,一直不知怎样锻炼了。只能在跑步机上倒走和走步。
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悠着点大叔
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发表于 2013-11-2 12:06
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确信我是爬山+羽毛球+游乐场引起的。
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laoxu
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2013-12-4
发表于 2013-12-11 09:13
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回复 #1 飞龙在天 的帖子
我既没健身,也没做重的体力劳动,家务活也做的不是太多,怎么会得这病,自已一直也没搞清楚
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云上
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2014-11-3
发表于 2014-12-3 21:22
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打羽毛球废的,真悲催。
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