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腰椎论坛»腰椎论坛 突出知识堂 注意:健身不当患上腰椎病   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 注意:健身不当患上腰椎病

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发表于 2015-2-4 16:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #30 悠着点大叔 的帖子

游乐场最容易了,特别是重力体验运动,我估计就是那样遭的。


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发表于 2015-3-15 08:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
踢毽子废的。


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发表于 2015-5-30 20:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 yabaichi 的帖子

这个真的是,我就是健身导致的突出,两节突出一节膨出,后悔的不行


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发表于 2015-10-26 14:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
难道我是踢球废的?


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发表于 2017-8-23 15:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
现在腰突都建议通过体育锻炼来恢,看到很多人都是因为锻练造成的腰突,那我们还要继续锻炼吗??


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发表于 2018-7-26 20:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 danry2008 的帖子

哈哈,结果锻炼也是一种科学


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发表于 2018-10-2 13:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
我第一次腰痛,也是去健身房练普拉提。之后,说是腰肌劳损。今天4月去医院做mri ,医生说做一点运动。做平板支撑,废了。直接到现在手术


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