原始点真的很有效果

我想要个娃 · 楼主|发表于 2013-4-8 20:58

前两天，看到论坛说拉筋对坐骨神经痛有作用，我就式了几天，其实一直做完，左边腿舒服点，但我右边的腰疼痛加剧，做了四天终于加重腰下一点的di方疼痛了，又躺了两天，怎么的都疼，然后我就随便的找了下原始点说的痛点，真管用了

阳桥 · 发表于 2013-4-8 22:00

什么是原始点？

niatmb2000 · 发表于 2013-4-9 03:13

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我想要个娃 · 发表于 2013-4-9 08:48

我就是自己用手按的，就按了一下。就不疼了，我不是腰疼，是右腰下边点疼。但不是什么症状都没了。其它的坐骨神经痛还存在。

我想要个娃 · 发表于 2013-4-9 11:46

刚才又找了一次痛点，今天找到三个痛点，舒服多了，倒走飞燕工拱桥单杠做完都疼，但就这个很舒服，不过不疼了，那些还得做啊。突友们相互支招吧

我想要个娃 · 发表于 2013-4-9 12:44

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我想要个娃 · 发表于 2013-4-10 11:22

今天按原始点左面按到两点痛点，右边四点。但感觉自己按的不到位，

misterporky2002 · 发表于 2014-10-20 19:24

原始点就是激痛点，这个按摩方法相当有效果，可以祛除八成的症状，若配合肌肉牵伸，则几乎可以完全消除症状。但最好是用专用的弯头按摩仗进行，否则会很麻烦。

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