腰酸的很厉害

雪舞江南2011 · 楼主|发表于 2013-8-16 17:06

不知道大家有么有同我一样症状的，骶椎尾骨处酸的很厉害，有时候觉得腰都快断了，但没有疼痛症状。这个症状有点像泌尿系统炎症，但我知道我是腰椎引起的，MRI腰5骶1轻度突出，没压迫神经和硬膜囊。一年前也出现过这个症状，针灸按摩效果不明显，后来自己好了，今年又出现了。由于我想去练练太极，腰部用力了，直接酸了2个月，现在也不见好，之前也打过篮球和桌球，打完后也是酸，但酸了一个礼拜就好了。

雪舞江南2011 · 发表于 2013-8-16 17:08

想问问有么有和我症状类似的突友或者版主，这种情况一般如何治疗？艾灸效果好么？

goodabc · 发表于 2013-8-16 17:46

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雪舞江南2011 · 发表于 2013-8-16 19:30

哎，不会游泳，倒走试过，效果一般，飞燕做不起来啊，腰里没劲啊

雪舞江南2011 · 发表于 2013-8-17 17:15

今天去家里旁边一家三乙医院，就挂了个普通门诊，跟医生讨论了一下我的症状，医生说椎间盘还可以，只有一点轻微突出。我说会不会是盘源，医生说症状不像，而且也没有黑盘，不考虑是盘源，哎，可是我就是很酸啊，他给我的诊断是骶尾劳损。。。

jake78 · 发表于 2013-8-17 21:44

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雪舞江南2011 · 发表于 2013-8-18 19:07

多谢提醒，可是眼下我要先解决酸的问题啊

jake78 · 发表于 2013-8-18 19:27

热敷试试,酸一下子解决不了,不知道你那里有没有比较好的推拿按摩,那种手法比较轻,不是蛮力的那种,,,散步也是比较好的运动方式。。

Amming · 发表于 2013-8-28 13:22

我就是游玩泳开始腰酸的腿没力气

heartinrose · 发表于 2013-8-28 15:58

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qianrenfutu · 发表于 2013-8-28 16:06

感觉酸是最轻的症状吧，我现在坐着也是腰酸和胀，出去走多了，脖子酸的厉害

haiyan · 发表于 2013-8-28 16:06

腰酸最简单的治疗办法是腰背肌锻炼，比如燕飞、游泳，而且要有耐心，长期坚持。

雪舞江南2011 · 发表于 2013-9-6 16:06

好了一个礼拜，最近又开始很酸了，无奈啊，腰背肌锻炼有用么?

niuyitou · 发表于 2013-9-6 18:31

酸的根源就是突出，必须锻炼肌肉

雪舞江南2011 · 发表于 2013-9-9 07:40

具体来说是腰骶部到尾椎那一段脊柱周围酸，腰部倒还好

雪舞江南2011 · 发表于 2013-9-10 07:14

目前情况是，周一到周五要上班，周末要读在职硕士，这种生活要持续一年半，而且学校的凳子感觉很不舒服。

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我也这样。

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酸是肌肉的事儿？？？

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