腰突能打羽毛球吗

阿道夫 · 楼主|发表于 2014-9-22 13:45

去年检查到有腰突4、5节，吃了点医院开的药。现在一星期基本上打4－5次羽毛球，平时没什么感觉，就是偶尔会感到腰有点酸酸的，今年28岁。有不有和我一样喜欢打羽毛球的？

marcop · 发表于 2014-9-22 16:33

不痛不痒可以打，看着打，不要闪到腰就可以了

215song · 发表于 2014-9-22 18:11

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阿道夫 · 发表于 2014-9-23 11:55

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Juanwd007 · 发表于 2014-9-23 14:04

腰突绝对不能打羽毛球!羽毛球发力都要用上腰的，特别是转腰发力，我也是这样伤到几次的。改运动吧，兄弟!

卢水清 · 发表于 2014-9-23 17:13

还是别打了，我也是羽毛球爱好者，我也是突友

阿道夫 · 发表于 2014-9-23 18:20

以后都不能打吗

lxy30306 · 发表于 2014-9-23 20:10

羽毛球和跳绳两项运动都是我的最爱，得腰突L4~L5一年半了，只要运动，腰就疼~~

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标题: 腰突能打羽毛球吗