腰肌劳损持续几月，该咋办？

kubikiri

情况是这样

7月上旬，在经过一个下坡路时因为用力不当挫伤了腰，当时有发麻的感觉，但并没有太大问题，于是只是每天下班回家后多卧床而已

后来有一天，大概是7月底8月初，在床上躺着突然左脚底微微发麻，怀疑是腰椎出了问题于是做了磁共振检查，结果显示椎间盘和椎管都正常

然后工作一直比较忙也就没顾得上这回事

但最近一个月似乎复发了，主要症状有：
弯腰时有紧绷感
久坐、劳动后腰椎两侧肌肉酸软无力+疼痛

上网查了下这个似乎是腰肌劳损之类的症状，脚麻估计是腰椎附近炎症导致的周围神经病

于是这两周在进行理疗（神灯+电击之类的），另外自己贴了些膏药

但似乎效果不大，虽然治疗和休息后能够缓解，但也很容易复发

于是想咨询一下这里的大家，这个病怎么治比较好？

谢谢

飞索

把核磁发上来

zenhumany

kubikiri

我在论坛的权限不够，所以把片子上传到了网盘，但这里好像贴外部链接就算广告？怎么办……

[ 本帖最后由 kubikiri 于 2014-10-14 12:26 编辑 ]

kubikiri

多谢指点

只是我有颈椎间盘突出，5点的话不会有问题吗？

谢谢

albert

kubikiri

这次磁共振是在今年7月24日做的，距离挫伤约有半个月时间，上传来请大家看看。

之前请本地和网上的几位大夫看过都说没什么问题，所以我觉得主要应该还是肌肉和软组织损伤或者炎症吧？

图片在帖子里显示不完整，请大家点击看全图吧。

[ 本帖最后由 kubikiri 于 2014-10-14 19:45 编辑 ]

kubikiri

这个……还请大家给提供点意见嘛

虽然和腰突比起来程度较轻，但拖久了也是会加速腰椎退变的嘛

kubikiri